모두의공원

발 바닥 아프신 분들은 다이소 깔창 써보세요. 19

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2026-09-12 10:31:39 수정일 : 2026-09-12 10:32:10 112.♡.71.91
이제고만

평생 운동 안하며 몸뚱아리 관리 안하다

작년 12월 부타 식단 운동 병행 중인데

6월 부터 런닝 시작 했습니다.


다른거 다 괜찮은데 발 바닥이 아프네요.


병원 가보니 족저근막염까지는 아니고

이제 기미가 보인다? 정도라 하군요.


스트레칭 열심히 하고 족욕도 하는데

신발 깔창이 좋다 해서 찾아보니

10만원 넘는 제품도 많더군요.


포기하고 이래저래 검색하다가

다이소 깔창을 알게 되었는데

이거 아주 가성비가 제대롭니다.


3천원에 이정도 효과라니.. 촤고네요.

런닝 하시거나 발 아프신 분들은 충분히 시도해 보실만 하네요.


3천원이라 효과 없어도 부담 안되고

잘 맞아서 신발 깔창 다 바꿨습니다.


1000053423.jpg


1000053427.jpg


이제고만 님의 게시글 댓글
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우리 모두는 어떤 경우에도 사실을 바탕으로 의견을 형성해야 합니다. 
분명한 사실의 뒷받침이 없는 의혹 제기는 여론 형성 과정을 왜곡합니다.
2021년 - 유시민

거짓의 칼날은 아픕니다.
진실의 칼날은 더 아프죠.
하지만, 진실을 봐야 한걸음 나아 갈 수 있습니다.
진실은 제가 만든게 아닙니다.
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love114
IP 222.♡.144.91
10:33 2026-09-12 10:33:38
·
그 고도 비만 이시면 마운자로 맞으세요
어렵게 갈 이유가 없습니다
mericrius
IP 211.♡.68.247
10:35 2026-09-12 10:35:21
·
@love114님 마운자로 맞아도 운동은 해야죠
lux
IP 106.♡.206.52
10:50 2026-09-12 10:50:15
·
@love114님 글 어디에 고도비만이라고 써있나요?
ramblingrose
IP 218.♡.161.132
11:27 2026-09-12 11:27:30
·
@love114님
마운자로 한달에 40만원인가 하던데 그 가격이 더 어렵게 가는거 아닙니까?
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:28 2026-09-12 11:28:21 / 수정일: 2026-09-12 11:29:23
·
@love114님 런닝이 유행이다 보니
마른 분들도 발이 불편하신 분들이 많더군요.

저는 고도는 아니었지만 비만 탈출하고 과체중 ㅋㅋ 단계로 왔습니다!
잘보고따라해
IP 125.♡.99.16
11:45 2026-09-12 11:45:28
·
@love114님 사람 몸이 잼있는게 발바닥에 지방이 많이 빠져서 아픈경우도 있더라구요.
닥흐나이트
IP 39.♡.233.64
10:45 2026-09-12 10:45:08
·
한 10년후에는 다이소 아파트도 지을겁니다 ㄷㄷㄷ
이제고만
IP 112.♡.71.91
10:46 2026-09-12 10:46:11
·
@닥흐나이트님 진짜 가능할 것 같네요. ㅎㅎ
ckhoon
IP 121.♡.118.235
10:52 2026-09-12 10:52:36
·
한번 사서 깔아봐야겠네요. 정보 감사합니다.
전가복
IP 61.♡.128.157
10:53 2026-09-12 10:53:27
·


영상 추천드리고 갑니다.
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:33 2026-09-12 11:33:05
·
@전가복님
감사합니다.
아것 저것 해보니, 결국 스트래칭이 최고이긴 하네요.
깔창은 보조죠.
우리최고
IP 118.♡.88.172
10:54 2026-09-12 10:54:03 / 수정일: 2026-09-12 10:54:21
·
이거저거 사면서 경험해보니...

싼거로 사면 다이소나 인터넷 만몇천원짜리 정도로 충분하고,

비싼걸로 가고 싶으면 맞춤이 최고이고...

이렇더군요.

어중간하게 5만원 ~15만원의 가격대 기성품이 가장 안 좋은 선택 같더라고요.
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:11 2026-09-12 11:11:39
·
@우리최고님 10만원 넘는거 보고 진짜 깜짝 놀랐습니다.
차우챠우
IP 118.♡.233.196
11:04 2026-09-12 11:04:23
·
저 깔창이 다이소에서 파는 것 중에 제일 좋을 것 같더군요.
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:32 2026-09-12 11:32:06
·
@차우챠우님
다이소인데
무려 제일비싼 3천원! 이니까요.
제 발에는 저 가성비가 놀라울 따름입니다.
아쿠아루비
IP 211.♡.181.57
11:11 2026-09-12 11:11:38
·
거기서 돈 몇천원만 더 쓰면 네파 깔창이 최고입니다

그냥 무식하게 두껍게 때려박았거든요

뭔 만원 이만원 이런 깔창들 다 돈낭비고 네파깔창이 최고에요
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:12 2026-09-12 11:12:13
·
@아쿠아루비님 정보 감사합니다.
네파도 함 봐야겠네요.
보리
IP 124.♡.237.29
11:25 2026-09-12 11:25:16
·
비싼 돈주고 맞춤은 하지 마세요. 제가 맞춤 1세대 제품 (2005년 즈음에 25만원) 샀었는데...그 땐 주변에서 이런 기능성 제품 찾아보기 어려웠을 때...몇 번 쓰다가..보관하다가...결국 버렸는데...
다시 유행하는 거보고 저렴이 사봤는데...맞춤은 중요하지 않더라구요. 기본 기능만 한다면 그걸로 충분
이제고만
IP 112.♡.71.91
11:26 2026-09-12 11:26:37
·
@보리님 다이소러 대 만족 중입니다.
끽해봤자 위에서 알려주신 네파로 업글 하겠죠.
10만원 넘는건 너무 부담도 되구요.
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