노젓는당

로잉머신으로 건강한 몸을 만들어 보아요.
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2022년 로잉 챌린지 확인은 아래의 사이트에서 가능합니다.


https://log.concept2.com/challenges


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로잉 타는 법은 아래 영상을 참고 하세요. 

https://youtu.be/gqj7VQwCuR8


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전체보기 입당 출석부 소식 정보 질문 이야기 지름 자세교정 기록부
0
출석부 출석합니다
JUST_ROW
15
18:00 2022-07-04 18:00:40
0
출석부 밀린 출석부 입니다. 1
얼인1
61
16:48 2022-07-04 16:48:03
0
출석부 8 Minutes for a 2K Row (맨발) 3
마바리
129
11:25 2022-07-04 11:25:32
0
출석부 출석합니다. 3
고양이메뉴얼
94
09:31 2022-07-04 09:31:11
0
출석부 출석합니다~ 3
Ducktalesss
136
08:29 2022-07-04 08:29:56
0
출석부 Damper 5 / 10km : -2:08Pace / SR 20 1
Pushdon'tpull
197
07-03 2022-07-03 23:39:01
0
출석부 출석합니다 1
SingleTicket
112
07-03 2022-07-03 22:54:13
0
입당 돈주고 노예선에 타는 시람이 있다?! 2
SUPERHCLI
213
07-03 2022-07-03 22:40:09
0
기록부 로잉머신 10k 2
쌍용드래곤
192
07-03 2022-07-03 20:45:05
0
출석부 출석합니다~ 4
Ducktalesss
200
07-03 2022-07-03 16:13:40
0
출석부 출석합니다 6
JUST_ROW
155
07-03 2022-07-03 14:58:22
0
출석부 출석합니다 5
호랭이눈
134
07-03 2022-07-03 12:40:37
0
출석부 출석합니다 3
JUST_ROW
206
07-02 2022-07-02 17:35:55
0
출석부 출석합니다 2
Ducktalesss
189
07-02 2022-07-02 15:31:32
0
출석부 5km 출석합니다. 1
Eclipse7
198
07-02 2022-07-02 12:43:16
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출석부 맨발 로잉 적응하기 3
마바리
242
07-02 2022-07-02 11:47:33
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출석부 출석/목아픈 원인을 찾았습니다 1
호랭이눈
251
07-02 2022-07-02 10:55:38
0
출석부 맨발 로잉 5km
마바리
298
07-01 2022-07-01 12:27:24
1
출석부 출첵합니다. 4
고양이메뉴얼
195
07-01 2022-07-01 09:20:40
0
출석부 출석합니다 8
곰아저C
219
06-30 2022-06-30 23:23:18
0
이야기 원래 탈 때마다 로잉머신이 조금씩 뒤로 가나요? 3
개몽멍이
347
06-30 2022-06-30 21:42:55
1
이야기 올 여름은 맨발 로잉으로... 4
마바리
357
06-30 2022-06-30 13:38:27
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출석부 출석합니다~ & 체중 저항선을 뚫었습니다 ㅠㅠ 14
Ducktalesss
353
06-30 2022-06-30 10:19:17
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출석부 출첵합니다. 4
고양이메뉴얼
185
06-30 2022-06-30 09:01:15
0
출석부 Damper 5 / 10km : -2:03Pace / SR Free : 22' PR 3
Pushdon'tpull
258
06-29 2022-06-29 23:19:47
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출석부 출석합니다 6
곰아저C
252
06-29 2022-06-29 23:10:57
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기록부 10k feat에어컨 1
쌍용드래곤
313
06-29 2022-06-29 21:57:49
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출석부 출석합니다. 2k 인터벌 4
Eclipse7
294
06-29 2022-06-29 12:42:19
0
출석부 출석합니다~ 2
고양이메뉴얼
207
06-29 2022-06-29 08:37:18
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출석부 출석합니다 1
얼인1
459
06-29 2022-06-29 01:01:58
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