한여름 대낮을 기준으로 50%보다 들어오는 에너지가 많을때는 바릅니다.

그 이외에는 spf50 선스크린을 발랐다고 생각합니다.

sine(태양고도) 가 0.5 이상이면서

(태양고도가 30도 이상이면서)

맑은 날 (부분적으로 맑은 날 포함) 이고

야외에서 20분이상 보내면 선스크린을 바릅니다.

여름에는 대체로 태양고도가 가장 높은 시간 (12시 30분) 기준으로 

3시간 정도 전후에 바릅니다.

(9시에서 4시)

겨울에는 바르지 않고 봄가을엔 한낮에만 바릅니다.

만나는 여자분들마다 선스크린 바르라고 그러는데 

저는 구지 야외활동을 안 하거나 겨울이거나 흐린 날에는 바르지 않습니다.

실내에서도 바르고 겨울에도 바르고 구름이 잔뜩 낀 날도 바르라고 합니다.

자전거 타기를 좋아해서 조금 탄 흔적이 있어서 그런가 봅니다.

저는 제 피부에 만족하고 계속 자전거를 탈 생각입니다. 재밌으니까요.

사람들이 젊어보이는거에 너무 신경쓴다고 생각합니다.

요약: 야외활동 20분 이상 하고

맑은 날 여름 9시에서 4시 사이, 봄가을 한낮에

선스크린을 바릅니다.