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굴러간당

Q/A 운전 시 오른쪽 무릎 통증이 있습니다.. 13

2014-07-23 10:21:40 39.♡.55.106
Mong-Goon
안녕하세요?

요즘 운전 할 때마다 통증이 있어 걱정이 있습니다.

약 3달 정도 된 것 같은데 시트에 앉고 엑셀이나 브레이크만 밟으려면 오른쪽 무릎에서 통증이 발생하고 있습니다.

다만 조금 애매한게 통증 인것 같은데 정확한 느낌은 땡기면서 무릎이 힘을 못받다고 표현이 맞을 것 같네요. 결국 엑셀 브레이크 밟을때 마다 통증이 오구있구요..

손으로 무릎 주변 힘줄 부위를 꽉 잡으면 통증이 줄어 듭니다.

그리고 운전만 하고 내리면 발부터 무릎까지가 약간 저린 느낌이 있습니다.

평소 걸어다니고 이러땐 안그런데 운전만 하려고 앉으면 바로 그러네요. 제차 문제인가 했지만 다른 차를 몰아봐도 동일 하구요.

무릎 물리치료도 여러번 받고 했으나 전혀 효과가 없고, 최근 다른 병원에서 허리 문제로 그런 것 같다며 엑스레이를 찍었는데 약간 휜 것 말고는 큰 문제는 없다고 했네요...

출퇴근이나 업무상 운전을 하다보니 불편함도 많고, 이대로 두고 보다간 만성으로 될 것 같아 걱정이 많습니다.

혹시 굴당원 분들 이런 경험이나 가볼만한 병원을 추천 주실 수 있으실까요?

감사합니다.

PS. 운전할때 겪는 일이라 굴당에 썼는데, 게시글 성격이 안맞으면 자삭하겠습니다.
Mong-Goon 님의 게시글 댓글
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댓글 • [13]
쑤깟
IP 152.♡.78.38
07-23 2014-07-23 10:24:47 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
관절 전문 병원을 한번 가보시길 바랍니다.

MRI는 필수구요.

저는 인대수술받기전까지 인대 끈어진줄도 모르고 방치해서 연골까지 많이 망가졌네요 ㅠㅠ
AAFV
IP 152.♡.203.167
07-23 2014-07-23 11:24:54 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
MRI가 비싸서, 의사들이 적극적으로 권하질 않는것 같습니다.
MRI 한방으로 해결하시길 바랍니다.

@ 근데 저리다는 말씀을 들으니 허리쪽은 아닐까 하는 생각도...
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:50:52 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
일단 급히 힘찬병원 갔었는데 우선 치료 해보고 아니면 MRI로 가자더군요.. 뼈쪽이 전혀 이상이 없다고 ㅜ
딸자랑마스터
IP 220.♡.39.131
07-23 2014-07-23 10:27:21 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
일단 근본적으로는 운전 자세를 바꿔보시는 게 좋을 것 같네요.

저도 비슷한 케이스인데요

세단 운전할 땐 아프고 suv 운전하면 괜찮길래 (올란도였음)

시트포지션을 완전 올려놓고 시트를 핸들에 가깝게 당겨서

suv 처럼 악셀을 위에서 밑으로 누르는 느낌

으로 운전을 하고나서는 정말 많이 개선되었습니다.
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:52:06 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
안그래도 하루에 몇번씩 자세도 바꾸고 하는데 좋아짐이 없네요 ㅠ 답변 감사합니다.
Bleed
IP 211.♡.124.71
07-23 2014-07-23 10:50:53 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
좌석을 조절해보세요.
전 좌석 이리저리 바꿔가면서 타는데 어느날엔가부터 오른쪽 무릎이 안좋더군요.
처음엔 허리가 안좋아서 그런줄 알았는데
생각해보니 좌석을 왼쪽다리 기준으로 조절하고나서부터인거 같아서
주차 후 시동 끄고 풀악셀 상태에서 오른쪽다리가 편한 상태로 좌석을 조절했습니다.
그 후로는 무릎이 아프진 않더군요.
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:53:00 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
알려주신 방법을 써봤는데 큰 변화가 없네요 ㅜ 방석이나 다른 방법을 써보려고 합니다ㅎㅎ 답변 감사합니다.
상현아빠
IP 211.♡.240.225
07-23 2014-07-23 10:55:27 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
대부분 자세에 따른 관절에 힘이 가해지는 방향 문제입니다.
저도 고관절 가동각 문제로 그런적이 있었습니다.

일단 통증 저감을 위해서는 운전 자세가 올바른지 확인해 보시기 바랍니다.

어떻게 바꾸시라고 하는 이야기는 사람마다 모두 다르기 때문에 드리기 어렵겠네요..

혹시 의자를 너무 뒤로 밀지는 않았는지, 허리를 너무 눕히지는 않았는지, 또 의자가 너무 낮지 않은지 부터 확인해 보시기 바랍니다.
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:53:50 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
답변 감사합니다! 현재 시트에선 의미가 없어 방석등을 이용해서 새로운 자세를 찾아보려고 하고 있습니다!
시완이아빠
IP 223.♡.163.20
07-23 2014-07-23 12:14:02 / 수정일: 2017-04-30 12:34:36
·
제가 예전에 쏘렌토 탈때 장거리 뛰면 무릎이 아팠어요..키가 제가 좀 큰데..폐달이랑 시트간격이 짧아서..무릎을 똑바로 못펴니 장거리 할때 아프더라고요..
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:55:04 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
저는 키가 국민 평균인데ㅠㅠ 뭔가 새로운 방법을 찾으려고 합니다!!! 답변 감사합니다.
시지프스78
IP 1.♡.40.136
07-23 2014-07-23 23:27:09 / 수정일: 2017-04-30 12:34:38
·
증세로보니 무릎 반월상연골 손상이나 연골연화증이 의심되네요
노원 신통방통 통증클리닉 추천드립니다
제가 원장인지라 추천하고도 쑥스럽군요 ㅡㅡ;
Mong-Goon
IP 110.♡.50.150
07-27 2014-07-27 15:57:22 / 수정일: 2017-04-30 12:34:42
·
의사선생님 이시군요 ㅎㅎ 초기 다니던 병원에서도 연골 연화증 의심을 하더군요. 근데 물리치료 약물로 큰 효과를 못봤네요 ㅠ 우선 조금 큰 병원에서 레이저치료로 해보고 아니다 싶으면 허리랑 종합적으로 치료 해보기로 했네요.
원장님 병원은 집에서 조금 멀어서 못갔네요 ㅠ
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