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다들 주에 몇 회 정도 운동하시나여

dkdlel ·

조회 758 · 공감 0 · 댓글 12

저는 4회 정도 하고 잇습니다요 

댓글 12

  1. 잘잘 ·
    사내 헬스장 다니는지라 저도 평일에만 4~5회 정도 가요!
  2. 플리키 ·
    1시간씩 주 5회합니다
  3. muggs ·
    주7회 매일 2시간(웨이트 1시간, 유산소 1시간) 합니다. 주6일 할때도 종종있구요
  4. 혼자걷는다 ·
    아파트 헬스장이 한적하고 좋아서 다닙니다.
    러닝머신과 풀업 위주로 4회정도 하는듯요. :)
  5. Ploum ·
    @혼자걷는다님 아파트 헬스, 수영 좋져
  6. 혼자걷는다 ·
    @Ploum님
    구축이라 러닝머신 몇대하고 머신 종류별로 대충 구색만 갖춰진 아담한 헬스장인데
    이용하는 사람들이 많지 않아 한쪽 구석에는 탁구대도 있습니다. ㅋㅋ;
  7. qweras1 ·
    요즘은 쉬고있는데 피티받을때 주6회했네여
  8. DJRG ·
    2회도 힘들던데
    대단 하시다...
  9. 한량을꿈꾸며 ·
    5일, 3일은 헬스, 2일은 런닝으로 합니다.. 두개다 매일할려니 시간을 너무 잡아먹더군요
  10. 오라질 ·
    매일 집에서 스쿼트20x5, 턱걸이10x4만 하는데 10분컷입니다!
  11. 마호킴 ·
    전 러닝만 4 5회정도 하네요
  12. 구름이여 ·
    주2회 수영, 2회 테니스 2회, 10킬로 걷기 합니다

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