10일차 올려야되는데 요새 너무 바빠서 까먹을 것 같아 미리 올려봅니다 

체중은 한 2키로쯤 빠진듯합니다 아직 앞자리가 바뀌진 않았구요 

정말 신기한게 음식 생각이 안나요 

음식 생각이 거의 완전히 지워집니다 

저는 예전에 삭센다 맞았었는데 그걸 뚫는 식욕이었는데 ; 신기하게도 저게 싹 사라지네요 

생각이 안나니 그리 먹지도 않게 되고 섭취 칼로리 양이 뚝 떨어집니다 

과장 보태서 안먹고 한 2일은 그냥 지내도 모르겠단 생각이 들더군요 

그래서 영양제같은거 열심히 챙겨먹어야겠단 생각이 들었습니다 

음식 생각이 거의 안드니 -> 덜 먹게 되고 -> 그러면 영양분 모자란 부분이 생길수도 있다봐서요 

귀차니즘+바쁨 콤보로 운동은 3-4일 남짓 했습니다 아마 운동 매일 열심히 했으면 더 잘빠졌겠죠 

운동 병행하시는 분들은 굉장히 큰효과를 보시지 않았을까 싶어요 

확실히 한달 정도는 맞아볼만한것같아요 

2주차쯤에 후기 한번 더 올리겠습니다