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벽만 있으면 턱걸이를 할 수 있다니 감동 ㅠ

오라질 ·

조회 56,294 · 공감 19 · 댓글 86

벽만 있으면 턱걸이를 할 수 있다니 감동 ㅠ 이미지 1
벽만 있으면 턱걸이를 할 수 있다니 감동 ㅠ 이미지 2

매일 턱걸이를 하는데 집을 벗어나면 못하는게 스트레스라


지금껏 어디에서나 턱걸이를 할 수 있도록 온갖 노력을 다해왔는데요,


출장가서 헬스장 없으면 어찌나 괴로운지..


근데 얼마전 장만한 요 벽지지식 철봉 이게 진짜 요물입니다.


가볍고 설치해체가 쉬워서 3분 걸리는게 넘 맘에 들어서


집에 하나 쓰고 하나를 더 사서 차에 가지고 다니거든요.


어디든 방에 벽만 있으면 슥슥 몇번 조이고 풀면 턱걸이 가능 ㄷㄷ


무게가 4kg 인게 진심 감동입니다.


이미 있는 재료로 조립하는거지만


혁신이 다른게 혁신이 아니네요 ㅠ. ㅠ

댓글 86

  1. 오라질 · · 공감 4
    @우주시민님 액츄에이터 달면 되겠네요 ㅎㅎ
  2. 약한김군 · · 공감 23
    @우주시민님
    그러게요. 턱걸이 1개도 못하는데 저것만 있으면 턱걸이가 된다니!
  3. 오라질 ·
    @약한김군님 ㅋㅋㅋ
  4. 오라질 · · 공감 2
    @우주시민님 사용기 한번 올린적 있는데요, 애니튜브라는 국산 업체입니다. 댓글 보시면 직접 부품사서 하면 반값이라고 하는데 저는 몰라서 그냥 샀어요. 아이디어도 좋은것 같고 완제품 가격도 10만원 정도라 살만하다고 봅니다 ㅎㅎ

    구입후기
    https://www.clien.net/service/board/use/15368543?po=0&sk=id&sv=nuclei&groupCd=allreview&pt=0CLIEN

    이건 집에 거치한 후기입니다
    https://www.clien.net/service/board/park/15401152CLIEN
  5. 스브스 ·
    획기적인 제품이네요.
  6. 오라질 ·
    @삼정수연님 대여섯배 비싼 제품들을 제치고 이게 제일 요긴하다니 참 세상일 모르네요 ㅋ
  7. 카스토르 · · 공감 5
    옷걸이로 쓰기 딱이네요...ㅜㅜ
  8. 오라질 · · 공감 1
    @카스토르님 젖은 수건 걸면 찰싹하고 잘 감깁니다 ㅋ
  9. 중간보스 ·
    와~ 콜럼버스의 달걀 이네요
  10. 오라질 ·
    @중간보스님 별기대안하고 샀는데 제일 많이 쓰네요. 가격비싼건 손안가고 ㅎㅎ
  11. 찌옹이 ·
    뒤로 안넘어지나요?
  12. 오라질 ·
    @찌옹이님 사진에서 잘 안보이는데 침대에 붙여서 바닥이 밀리지않게 자리를 잡았습니다
  13. 창밖의여자 ·
    우리집ㅇㅔ 있는 행거랑 똑같이 생겼네요
  14. 오라질 ·
    @탑골소년님 젖은 수건이나 옷걸어도 딱이예요 ㅎㄹ
  15. 흑곰81 · · 공감 1
    어리둥절... 턱을 왜 걸지....
  16. 오라질 ·
    @흑곰81님 풀업이라고 할껄 그랬나요 ㅎㅎ
  17. mcmcmn ·
    @흑곰81님 내 손모가지를 걸고!
  18. orcinus ·
    와~ 바닥에 설치하면 턱걸이가 더 쉽겠어요
  19. 오라질 ·
    @orcinus님 1미터짜리 하면 시작하자마자 턱걸이 성공 ㅎㅎ
  20. 풀포텐 ·
    orcinus님// ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  21. 알타미라 · · 공감 8
    운동하다 힘들면
    벽을 발로 밀어서
    바로 침대로 취침
  22. 오라질 ·
    @알타미라님 파워취침!!
  23. digijung1 · · 공감 1
    바닥 장판 파이고 밀리지 않나요
  24. 오라질 ·
    @삼켜지는혈관님 제가 체중이 얼마 안나가서 그런가 별 문제없습니다. 평소 쓰시는 의자 바닥 생각하시면 될듯 합니다
  25. 다예한아빠 ·
    옷걸이가 좀 비싸네요
    턱걸수 있는 옷걸이라 땡깁니다
  26. 오라질 ·
    @다예한아빠님 턱걸고 옷걸고.. 가끔 우산도..
  27. istD_어토 · · 공감 5
    벽과 거리가 있어서 옷 잘 마르겠네요. ㅜㅜ
  28. 오라질 ·
    @istD_어토님 요즘 많이 건조하죠 ㅎㅎ
  29. istD_어토 ·
    @오라질님
    턱걸이 사 놓고 안 쓰는 일인. ㅎ
  30. 오라질 ·
    @istD_어토님 저도 첨에 게을러지길래 방마다 설치함요 안할수가 없음 ㅋㅋ
  31. 얼음늑대 ·
    한번 운동 하실때 몇개나 하세요?
    매일 하신다고 하니 루틴이 궁금해서요ㅎ
  32. 오라질 ·
    @얼음늑대님 매일 20개를 채우는데 컨디션 봐서 조금씩 더하는걸로 조절하는데요, 요즘은 아침에 일어나서 13개하고 3분 정도 쉬고 다시 12개하고 출근준비합니다
  33. 상오기 ·
    지난주에 20여만원에 철봉 구입해서 자리 많이 차지하고 있는데 이걸로 베란다 한쪽에 놓으면 공간 절약도 되고 괜찮았겠네요 ^^
  34. 오라질 · · 공감 1
    댓글 이미지
    @상오기78님 저는 요런식으로 집에 세워서 거치했다가 쓸때만 기울여서 쓰는데 아주 만족합니다
  35. 뉴월드고고 ·
    @오라질님
    옷걸이 설치 깔끔하게 잘하셨네요ㅋ
  36. 오라질 · · 공감 2
    @부산황소님 샤워하고 나와서 수건 착 걸면 만족감이 ㅎㄷㄷ 합니다
  37. 본호 ·
    가볍고 공간 덜차지해서 그런가 가격이 생각보다 나가네요
  38. 오라질 ·
    @본호님 직접사서 하면 절반정도 가격이라고 합니다. 아마 재료보다는 가공하는 인건비가 대부분일것 같아요
  39. 돌아돌아 ·
    안그래도 풀업 바 찾고 있었는데 이런것도 있군요. 벽이 나무라 좀 걱정되네요. 지지해줄지...ㅠㅠ
  40. 오라질 ·
    @돌아돌아님 아마 괜찮으실거예요. 배치기나 키핑풀업 같은것 말고 스트릭트 풀업하시면 1미리도 안밀립니다
  41. 스탠스미스 · · 공감 1
    벽은 둘째치고 바닥 파이거나 밀릴 것 같아요 ㄷㄷㄷ
  42. 오라질 · · 공감 1
    @스탠스미스님 항시 무게를 주는게 아니라 1분 정도씩 매달리는거라서요. 집에서 의자 쓰시면 잠깐 앉았을때랑 비슷하다고 보면 될것 같습니다.
  43. 쩌대기 ·
    너비는 얼마나 되나요?
    그리고 판매처 가보니 색깔이 은색이던데
    금색은 따로 주문해야 하는지..
  44. 오라질 ·
    @쩌대기님 주문할때 얘기하면 커스텀 해주는데요, 저는 문지방보다 좀 넓게 했습니다.
  45. 쩌대기 ·
    @오라질님
    네 감사합니다. 저도 사서 운동해봐야 겠네요.
  46. 오라질 ·
    @쩌대기님 색은 잘 모르겠어요, 2개 시켰는데 다 저렇게 왔습니다
  47. byulgirl ·
    배치기 하는 순간 밀리고 떨어져서 다치는거 아닐까..생각됩니다.
  48. 오라질 ·
    @별걸님 배치기는 안하는게 좋을것 같습니다. 애초에 배치기하면 별로 운동도 안됨 ㅠ
  49. XZ · · 공감 3
    @별걸님 배치기 하면 턱걸이 아니죵 ㅠㅠ
  50. 선공신화 ·
    침대 옆에 놓는 사진보니깐
    베란다 혹은 좁은 통로에 배치(설치, 거치?) 하면
    밀릴 이유 1도 없겠네요 ㄷㄷ
  51. 오라질 ·
    @선공신화님 네, 제가 저기 중간에 댓글에 사진 올렸는데 통로에 딱 맞추면 아주 안정적입니다
  52. 봉쓰 · · 공감 1
    벽에 흠이 가지 않나요? 많이 하다보면 흠이 생길거 같애요.
    석고벽이면 부서질거 같고요..
  53. 오라질 ·
    @봉쓰님 턱걸이 자체는 수행시간이 1분 정도입니다. 2분 할 수 있는 분이 잘 없어요
    석고벽은 제가 안겪어봐서 잘 모르겠습니다.
  54. 양군아_ ·
    저는 동네공원에 가서 하는데 코로나 신경쓰여서 항균 스프레이 뿌리고 닦고..
    이거 저번에 보긴 했는데 정말 바닥이 괜찮을까싶어요
    저는 체중이 좀 있어서..
  55. 오라질 ·
    @양군아_님 벽과 바닥에 4점으로 하중을 나누는거니까 체중을 넣고 계산해보시면 될것 같습니다.
  56. byeonddong ·
    좌우 옆으로 안흔들리나요?
  57. 오라질 ·
    @byeonddong님 흔들리는게 걱정되면 한쪽을 벽에 붙이면 됩니다.
    저는 크로스핏 용어로 하자면 정자세 풀업을 하는데(strict pullup)
    애초에 이 자세는 반동없이 수직으로 올라가는거라 좌우 흔들림이 없습니다.
    해본것중 효과가 가장 좋아서 요자세 추천드립니다.

  58. 프밍 ·
    @byeonddong님 여담으로 좌우로 흔들릴 경우는 근력이 부족해 오른쪽 왼쪽 힘이 비대칭일 때 입니다. 근력이 어느정도 있으면 흔들릴 일이 거의 없어요, archer pull up 을 하지 않는 이상요
  59. 쁘레드 ·
    좋아보이는데, 이베이나 아마존 링크없나요?
  60. 오라질 · · 공감 1
    @쁘레드님 외국엔 이런게 없더라구요
  61. 매일한가한 ·
    벽만 있으면 저도 턱걸이를 할수 있나요?! 약수터에선 한개도 못합니다만;;
  62. 오라질 ·
    @매일한가한님 사무실 친구들도 제 철봉에서 턱걸이를 하는데 나이무관 체중무관 남자라면 다 가능하더라구요!
  63. 륵스 · · 공감 1
    원룸 같은곳에 빨래 널기 애매할경우에 빨래 널기도 좋을거 같네요.
  64. 오라질 ·
    @륵스님 빨래 한 50kg 걸어도 멀쩡할듯 합니다 ㅋ
  65. 들판에서 ·
    제눈에는 빨래봉으로 보이네요.. 80kg 정도는 버틸 듯 합니다.
  66. 진짜메뚜기 ·
    @들판에서님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  67. 진로제약 ·
    동영상 같이 FM으로 몇개 하시나요?
    제 최고 기록은 18개였었지 말입니다. 물론 지금은 1~2개??
  68. 오라질 · · 공감 1
    @진로제약님 15개하고 자세가 풀려서 더 안했는데 매일하는거 3일정도 참고 스트레칭 준비하면 20개 될거 같다고 생각만 합니다 ㅎㅎㅎ
  69. pascua ·
    벽지 패이거나 뜯기지 않나요?
  70. 오라질 ·
    @pascua님 막 패대기 치지 않으면 괜찮을거 같아요
  71. scramble ·
    벽 닿는 부분과 바닥 닿는 부분에 하중을 분포시킬 수 있게 넓은 발판 적용하면 벽지,바닥 손상 우려는 줄어들겠네요.
  72. 오라질 ·
    @scramble님 뭔가 방법이 있겠지만 사실 그냥써도 별 문제는 없었습니다
  73. leogood ·
    이야....턱걸이봉은 어디 박거나 튼튼한 다리가 있어야 할 수 있다고 생각했는데 이런 것도 있었군요

    아이디어 되게 좋네요 ㄷㄷㄷ
  74. 오라질 ·
    @부릅뜨니숲이어쓰님 휴대 이동 끝판왕에 높이는 시중가정용보다 더 높아요 ㄷㄷㄷ
  75. powerem ·
    배치기 가능한가요?
  76. 오라질 ·
    @powerem님 안하는게 좋을것 같습니다
  77. 오라질 ·
    @아나킹님 저도 본래 못했는데 매일하니까 결국 되더라구요.. 지금 3년째 매일 합니다
  78. 콩죽팥죽단팥죽 ·
    실례지만 몇개씩 하나요 ?
    저는 1년째 거의 매일 한세트 10개씩하는데 횟수가 늘지 않네요
  79. 오라질 ·
    @콩죽팥죽단팥죽님 저도 매일 10개씩 두번만 합니다. 중간중간 뻐근할때 추가로 당기기도 하는데 그럴땐 무리안하고요. 갯수 자체에 연연하지않고 그저 부상없이 몸 유지하는 게 목적입니다. 그래서 그런가 더 해보면 아주 스무스하게 더 할 수 있는데요, 대략 15개까지는 무리없습니다. 그이상은 안해봤어요
  80. 소풍이 ·
    몇키로까지 버티려나요?
  81. 오라질 ·
    @소풍이님 업체에 물어봐야될것 같은데 철봉 많이 사본 입장에서는 90kg 정도가 적정체중 같아보입니다
  82. 까만거북이 ·
    바닥에 테니스공 하나씩 끼워두면 혹시나 장판 밀리는건 조금 보완할 수 있을거 같아요.
  83. 오라질 ·
    @까만거북이님 의자에 소음줄이려고 끼우던 생각납니다
  85. 카브릴로 ·
    와 신기하다.. 하나 사야겠다 하고 집을 둘러보는데...
    의외로 집에 빈 벽이 없네요 ㅠ
  86. 오라질 ·
    댓글 이미지
    @카브릴로님 현관에 요거 설치하시는것도 꽤 괜찮습니다. 가끔 우산도 걸어놓고 ㅎㅎ

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