안녕하세요,
오늘 병원에 갔다가 혈당 측정을 했는데 당화혈색소가 6.5 가 나왔습니다.
의사 선생님께서 이제 조금만 수치가 올라가도 바로 당뇨약을 먹어야 한다고 하셔서, 혈당 측정을 하면서 관리를 좀 더 신경써서 해보려고 합니다.
혈당측정기, 시험지, 채혈침 이렇게 구입하면 될까요?
채혈침이라는 것도 있어야 될 거라곤 생각도 못했네요;;
그리고 보통 매일 아침마다 측정을 하나요? 아니면... 1주일에 한 번씩 측정해도 될까요?
안녕하세요,
오늘 병원에 갔다가 혈당 측정을 했는데 당화혈색소가 6.5 가 나왔습니다.
의사 선생님께서 이제 조금만 수치가 올라가도 바로 당뇨약을 먹어야 한다고 하셔서, 혈당 측정을 하면서 관리를 좀 더 신경써서 해보려고 합니다.
혈당측정기, 시험지, 채혈침 이렇게 구입하면 될까요?
채혈침이라는 것도 있어야 될 거라곤 생각도 못했네요;;
그리고 보통 매일 아침마다 측정을 하나요? 아니면... 1주일에 한 번씩 측정해도 될까요?
아.. 채혈기가 아플거라고는 생각도 못했네요.
매일 하루 3번씩 측정하고 계시나 봅니다!?
구입하셨는지 모르겠는데,
저는 아큐첵 인스턴트 2023년형으로 구입했어요. 블루투스 기능 있어서 휴대폰으로 혈당기록 변화 모니터링 가능하고요.
인스턴트s 말고 그냥 인스턴트 2023년형으로 구매하시면 됩니다.
100 미만이 정상입니다.
그런데 당화 혈색소가 6.5%면 이미 당뇨라고 봐도 되겠습니다.
전 6.2%인데 평소 공복혈당이 110 ~ 120 정도 됩니다.
그렇군요..
6.5%가 중요한 이유는 6.5%이상이면 당뇨합병증이 나타날 확률이 높아 진다고 들었습니다.
체중을 6kg나 줄였는데도 당수치가 안내려가서 걱정이네요.. ㅠㅠ
아침 공복 113 / 6.5% 였습니다.
결국 당뇨인이 되나 봅니다 흑...
생각한 것보다 제 상태가 좋지 않은 것이군요.
저희 가정의학과 선생님은 약을 쓸지 말지 정도로만 이야기 하셔서 음식 조절, 체중 조절해서 수치 좀 낮추면 되겠지 했는데.. 뭔가.. 우울해집니다..
아버지께서 당뇨가 있으셔서 ... 조심해야지 조심해야지 했는데.. 말뿐이었네요 ㅜ.ㅜ
아큐첵 블루투스 되는것도 사용해보고 했는데 나중엔 데이터를 잘 안보게되어서 그냥 아큐첵 저렴한 세트로 구입해서 측정하고 있어요, 연속혈당측정기도 사용해보고 싶긴한데, 아직 못사용해봤네요.
여러병에 걸리고요...인슐린 맞아도 유전은 무서운듯요
신기하네요. 피를 뽑아내지 않고도 측정이 가능하다니... 한 번 찾아보겠습니다.
채혈기도 아큐첵이 덜 아프다고들 하네요.
측정방법은 공복혈당은 일어나서 그냥 측정하시면 되고
식후혈당은 첫 밥숟가락 입에 넣는 순간부터 시간재서 1시간에서 ~2시간 사이에 측정하면 됩니다.
일반인은 보통 1시간 뒤에 측정하는데, 당뇨환자는 피크 상태가 1시간 이후로 밀려요. 그래서 1시간에서 2시간 사이 인데, 여러 번 시도를 해보면 내 피크는 대략 언제정도인지 나옵니다. 저는 통상 1시간 10분~20분 이여서 대략 이때쯤 측정합니다.
블루투스가 되면 측정 결과 기록하는 것이 편하겠군요!
감사합니다!
혈당 변화를 알아야 적절한 조치가 가능하고 피해야 할 식습관이라든지 식후 운동효과가 보입니다.
새로운 세계입니다.. 연속혈당측정기라니... 공부를 좀 해야 될 것 같네요!
감사합니다!
다른 부분은 댓글에서 설명을 다 해주셔서 드릴 말씀이 없고 채혈 시작하시면 한동안 식이조절 스트레스에 시달리실 수 있습니다...ㅠㅠ 당뇨와건강 네이버 카페 가셔서 정보 많이 채집하시고, 식후 근력운동 하나 익히셔서 꾸준히 하시면 도움이 많이 되실겁니다. 정상 혈당으로 가는 그 날까지 화이팅입니다!
p.s. 단 것 중에서는 액상이 가장 나쁘고, 혈당 측정하시면서 적정한 탄수화물 섭취량을 찾으시는게 가장 키포인트입니다. 식사 첫 순서에 생야채를 곁들이시고, 단백질 섭취량을 늘리시는게 중요합니다. 식사 총 량에서 단백질 비율을 늘려보세요. 도움이 많이 되실겁니다. 자세한 것은 다니시는 병원이 어느정도 규모가 있다면 영양 상담도 제공하니 알아보시길 바랍니다.
아침에 병원 다녀와서 아이랑 재밌게 하루 보내고... 자기 전에 "혈당측정기 하나 사서 관리 좀 해야지~" 하고 가볍게 생각하고 있다가.. 다른 분들 댓글 보고 멘붕이 왔습니다 ㅜ.ㅜ
진심으로 응원 감사합니다!
그래도 당뇨식단 잘 지키다보면 배고프지 않고 건강하게 다이어트가 됨은 물론이고, 섬유질 섭취가 필수다 보니 화장실 가는 것도 수월해진다는 장점이 있습니다. 본인에게 맞는 식단만 찾는다면 당뇨가 건강관리에 도움이 됩니다. 혈당 수첩 받으셨으면 식사 시간과 식단을 간단히 기록해보세요. 의사 선생님께 피드백을 받기도 좋답니다.