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어제 풀마라톤 대비 훈련하다 20km에서 포기했습니다

liberal ·

조회 2,114 · 공감 1 · 댓글 21

우중런 쉽지않더군요


어제 제마나가신 분들 존경합니다 정말로..

30km까지 밀어보려다가 포기했습니다


풀마라톤 걱정이네요..

댓글 21

  1. 유심리 · · 공감 1
    저는 5km하다가 귀찮아서 포기..ㅋㅋ
    어떤마음으로 마라톤하시나요? ㅠ
  2. liberal ·
    @유심리님
    현대인의 수양이라고 생각합니다
    복잡한 생각과 힘든일이 있으면 항상 장거리러닝을 하곤 합니다
  3. 쿠쿠콰콰 ·
    @유심리님 전 소셜 디톡스라 생각합니다. 수많은 sns와 메시지, 정보들로부터 격리될 수 있어요.
  4. 낭만개구리 · · 공감 2
    완주도 좋지만 건강이 우선입니다. 컨디션 체크 잘 하셔요~~
  5. liberal ·
    @낭만개구리님
    감사합니다!
  6. 빈둥이 ^^v ·
    켁 전 아파트 입구에서 유턴했는데...우중런을 하셨군요...ㄷㄷㄷㄷ
  7. liberal ·
    @빈둥이 ^^v님
    쉽지 않더라구요 다시는 하고싶지 않았습니다
  8. CutBack ·
    사점 극복은 그냥 연습 뿐인 것 같아요
    어지간한 고수 아니면 20km 이상 가면 아픈 포인트가 1개 이상 생기기 마련인데...
    30 35이상 장거리 할수록 그런것들을 참는 훈련이 장거리 연습인 것 같습니다. 날씨와 컨디션도 포함..
    쉽지 않아요

    안아프다고 하는 사람들은 사실 없는게 아닌데 무뎌지게끔 연습을 한 사람이라고 생각해서요
  9. liberal · · 공감 1
    @CutBack님
    어제 뛰면서.. 풀마라톤은 그냥 건강 깎아먹기 아닌가? 라는 생각이 갑자기 들면서
    안 나가고 싶어지는 .. ㅜㅜ그런 경험을 했습니다.
  10. CutBack ·
    @liberal님 맞습니다 ㅎㅎ 섭쓰리 고수들도 풀은 건강 깎아먹는거라며 생각없음 아예 도전하지 말라그래요
    뭣땜에 하겠어요 개인 완주 목적 또는 개인 기록 이 두개가 다죠
    선수나 인플루언서가 아닌 이상
  11. liberal ·
    @CutBack님
    저도 그냥 인생 살면서 딱 한번 풀 뛰어보자! 하는 마음으로 신청한건데 이렇게 준비가 안 되서 나가면 안될것같다는 생각이 드네요
    언젠가 한번 하긴 할거같습니다 그게 처음이자 마지막이 되겠지만요 ㅎㅎ
  12. 둠둠둠칫 ·
    풀마라톤 딱 3번뛰어봤는데 30키로 이상 연습안하고 나가면 정말 힘들더군요 대회전에 무조건 3번은 30KM이상 해봐야 대회가서도 그나마 버티겠더군요
  13. PICOPIO ·
    20km 에서 멈추셨으면 아직 몸이 풀을 뛸 준비가 전혀 안된 것입니다.
    대회가 언제인가요?
    천천히 시간을 가지고 마일리지부터 늘이시면서 lsd 꾸준히 하시기 바랍니다.
    그리고 회복도 훈련이니 조급해 하지 마시고 건강히 달리세요~~
  14. liberal ·
    @PICOPIO님
    곧입니다 ㅠㅠ 뛰다가 DNF하거나 해야할것 같긴 합니다 ㅎ
    하프는 그래도 두시간 안에 뛰어본 경험이 있어서.. 호기롭게 신청은 했는데 ㅋㅋ 최근에 러닝을 많이 못했더니 몸 컨디션이 좀 안 따라주네요 ㅠㅠ 5시간 안에 완주하는것만 목표로 뛸까도 생각중이긴 한데 넘 멋없을거같아서..ㅎㅎ
  15. alma_libre ·
    올해 5월부터 조금씩 달리다가 가민포러너를 사고
    10월초 첫 하프 완주하고, 지난주에 10km 대회 PB 달성하고
    다음달에 하프 150을 목표로 무리안하면서 훈련중입니다.
    두달전까지만 해도 내인생에 풀코스는 없을거라 생각했는데,
    내년 상반기에 도전할까 고민중입니다. ㅎㅎ 화이팅입니다.
    아프면 일단 병원 다니면서 훈련하시길요.^^
  16. liberal · · 공감 1
    @alma_libre님
    다행히 아프진 않습니다! 저는 아플때까지 훈련하는 스타일은 아니여서요 ㅎㅎ화이팅입니다
  17. apnetwork · · 공감 1
    요즘 마라톤으로 사망사건 나는거 보면서 DNF하는 것도 용기구나라는걸 느꼈습니다.
  18. liberal · · 공감 1
    @apnetwork님
    정말 공감합니다 못하면 못하는걸 인정하고 다음을 기약하는것도 용기라고 생각합니다
  19. 굿데이G ·
    참고 뛰면 극복하고 체력적으로 더 좋아졌는데, 나이드니 이제는 부상으로 이어져 아프면 중단합니다.
  20. 쌍문동개장수 ·
    선수들도 풀코스의 연습으로 풀코스를 뛰는 경우는 꽤나 적을겁니다.
    마의 30km는 연습으로 넘기에는 너무 데미지가 커요.
    하프까지가 연습으로는 한계인 것 같아요.
  21. Lenzing · · 공감 1
    몸이 먼저죠. ㅎㅎ

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