몸만들기 자체가 여유가 없더라도 하면 좋은게 맞지만 연예인이나 모델들과 달리 일반인은 그만큼 신경을 쓸 여력이 적어요. 저 분들은 몸만들기가 일의 일부분이잖아요.좋은 몸은 수입의 상승으로 대부분 바로 이어지죠.
일반인도 이미지가 좋아지고 건강이 좋아지면 집중력이 좋아져서 그럴 가능성이 높아지지만 그게 확실하지도 않고 몸은 적당 수준에 두고 자기 분야에 지식을 쌓는게 좀 더 가능성이 높은 길이죠. 연예인과 똑같은 몸은 만든다고 했을 때 일반인은 배 이상의 노력이 들 수 있습니다.
Aubergine
IP 121.♡.37.196
07-04
2019-07-04 13:45:37
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사실 이게 조금 더 균형잡힌 의견이라고 봐요 저는
삭제 되었습니다.
cuirassier
IP 211.♡.138.253
07-04
2019-07-04 17:39:06
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그래서 저런거 부러워하지 않습니다. 안될거.. 빠른 포기를 하고 맛있는거 더 먹어야죠.ㅋㅋㅋㅋ
cashdow
IP 58.♡.91.9
07-05
2019-07-05 11:33:04
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그렇죠. 저분은일 = 몸매, 라는 공식이 이미 있기 때문에 '일을 잘한다' 가 곧 '몸매 유지 & 운동을 잘 한다'이기 때문에...
잘먹고 운동 좀 하는게 건강의 측면에서 일반인에게 더 맞다고 봐요.
송파롱
IP 119.♡.78.58
07-04
2019-07-04 13:21:53
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몸 만들어 본 경험이 있는 사람으로.. 한혜진씨의 말에 엄청 동감합니다.
순간적으로 자존감 올리는데 운동만한게 없습니다.
물론 지금은 배나온 아저씨 되버렸지만요.
헬스도 구체적인 목표를 설정해서 해보세요. 꽤나 재밌습니다.
전 턱걸이 10개만 해보자라는 목표로 6개월째인데 9개 달성했습니다.
10개 성공하면 다른 목표 설정해야죠.
40대가 되어서야 헬스의 즐거움을 알았다는게 참 아쉽네요.
그 좋은 몸뚱아리로 헬스를 안하다니...게임하면서 헬스도 좀 할껄..(게임 안할수는 없음 ㅋㅋ)
하루에 30분만 투자해보세요. 정말 달라집니다. (어차피 얼굴은 안달라지지만)
20대에는 가능한데 30대후반 넘어가면서 몸을 마음대로 한다라... 그것도 불가능에 가깝죠..ㅠㅠ 차라리 돈을 더 많이 버는건 가능...
쏘울
IP 115.♡.171.243
07-04
2019-07-04 17:56:23
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성공한 사람이 똥을 싸도 박수쳐준다는게 이런 말 같기도 하네요.
물회비빔밥밥
IP 122.♡.25.130
07-04
2019-07-04 18:30:48
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머리가 커서요 ㅠㅠ
써카펀치
IP 110.♡.59.180
07-04
2019-07-04 18:37:36
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이승윤...
RestfulScene
IP 39.♡.58.92
07-04
2019-07-04 19:18:59
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그래도 저 얼굴 저 몸매에 전현무랑 사귀었었죠.
우리는 꼭 미남에 몸짱 아니어도 몸짱 미녀를 사귀면 된다는......
ㅜㅜ
쳇 치킨이나 먹어야지 ㅜㅜ
갈고리맨
IP 114.♡.252.32
07-04
2019-07-04 19:19:15
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본인 직업이니 그게 쉬운거죠...저도 일자체가 체중과 관련된 일이라면 아주 간단하게 했을겁니다.
말이 정말 쉬운거지...
삭제 되었습니다.
일곱글자가좋아
IP 175.♡.218.161
07-04
2019-07-04 19:58:03
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예전에 게임 방송에서 유민상씨가 복권을 살짝 긁었는데 ㄲ ㅗ ... 이 보여서 접었다고 했던 게 생각나네요. ㅋ
IP 175.♡.45.125
07-04
2019-07-04 20:14:51
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전 이제 기로에 서 있네요. 너무 허전해서 참기가 힘들지만, 최소 2주는 식이조절 완수해 보렵니다.그리고 탄력받으면 3주를 채우거나 운동을 시작하려고요. 내 젊음이 고작 몇 년 남지 않았다는 비수에 심장이 멈췄었네요. 남은 젊은 시절을 십수 년 머릿속에 머물러 있는 내 모습을 현재의 거울을 용기 있게 보며 가꿔보려고 합니다.내 머릿속의 내 모습은 십수 년 전 모습의 영상으로 각인되어 있다 보니, 솔직히 내 벗은 전신의 모습을 거울을 볼 수가 없었고 소주 한 잔으로 외면하며 현실을 탓하고 살았던 것 같습니다.매우 보기 싫지만 당당히 현재 모습을 보며 사진 찍으면서 반드시 성공하리라 다짐합니다.그런데 진짜 미칠 것 같이 보기 흉하네요.. 앨범 열 때마다 까무러칩니다.. ㅜㅜ
bigegg
IP 58.♡.137.97
07-04
2019-07-04 23:05:17
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수십년간 함께해온 친구들을 보낼순 없습니다..
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타고나신분이 저런 얘기하면 설득력이 ㅠ,.ㅠ
관리해도 길이를 늘려주진 못한다는..
철심 박아서 다리 늘리는 수술이 있긴 한데.. 흠흠
아래짤보고 완얼이라는 생각이들어 오늘은 치킨먹으렵니다 ㅋㅋㅋ
얼굴 예쁜데 잘 먹고 비만 된 미녀나
얼굴 잘 생겼는데 살 쪄서 비만인 남자들 흔히 있어요.
살 빼고 나면 사람들이 깜짝 놀라죠.
이러나 저러나 못생긴건 변하지 않는다면서.
댓글 공감은 대문 못보내나요???
꼭 보내드리고 싶어요
반전도 이런 반전이 ㅠㅠ
아랫짤 보고 달아오른 마음이 짜게 식네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒤늦게 깨닫고 헬스 5년을 했지만 여전히 만족과는 거리가 머네요.
수영도 시작했지만 역시 마찬가지..
젊을때 여유가 있었더라면 하는 아쉬움이 남네요.
나의 2030은 왜그리도 가난하고 바쁘고 여유가 없었던지..
일반인이 자기 삶의 메인이랑 특별히 상관 없는 몸매에 자부심을 가져서 자존감 높혀버리면... 좋은 이야기 못들을거 같네요 ㅋㅋㅋ
자존감 없는 사람이 운동으로 몸 좋게 만들어서 자존감 높이고 사회 생활, 인간 관계 더 좋아지는 경우가 많습니다.
일년넘게 ㄲ주ㅜㄴ히 운동하는데 신나게 먹고마시니 저언혀 안빠집니다 ㅠ.ㅠ
군대 훈련소 가면 뚱뚱한 사람 살 저절로 빠져요.
정량만큼 밥을 먹우니 물론 가기전보다 적게먹어서도 있지만 하루종일 구르면 살 빠져요 ㅋㅋ
마음이 안먹어져서 문제지... ㅠ
좀 납득이 안가네요
일반인도 이미지가 좋아지고 건강이 좋아지면 집중력이 좋아져서 그럴 가능성이 높아지지만 그게 확실하지도 않고 몸은 적당 수준에 두고 자기 분야에 지식을 쌓는게 좀 더 가능성이 높은 길이죠. 연예인과 똑같은 몸은 만든다고 했을 때 일반인은 배 이상의 노력이 들 수 있습니다.
잘먹고 운동 좀 하는게 건강의 측면에서 일반인에게 더 맞다고 봐요.
순간적으로 자존감 올리는데 운동만한게 없습니다.
물론 지금은 배나온 아저씨 되버렸지만요.
3대 운동 400kg찍고 105 입는 체형이 됐는데 진짜 자존감은 확실히 올라갑니다.
솔직히 얼굴에 자신없어도 몸 탄탄해져서 체형 잡히면 (남들은 어떻게 볼지 모르겠지만) 적어도 스스로 느끼기에는 옷발도 더 잘받고 멋있어 보여요.
최소 3개월정도는 제대로 된 트레이너한테 배우시길 추천드립니다.
그리고 pt 받으면서 트레이너말 듣는것도 중요하지만, 스스로 공부도 하셔야 합니다. 개인적으로는 피지컬갤러리, 키다리형, 말왕 같은 유튜브가 꽤 도움 됐습니다.
식욕은 몸이 커지고, 기초대사량이 늘면 당연히 그엩비례해서 좋아지긴 하지만 저의 경우는 그렇게 드라마틱하게 좋아지지는 않았습니다. 멸치시절에 비해서는 많이 먹지만 벌크업하려면 진짜 식욕 상관없이 억지로 먹어야 하는 부분도 있습니다.
몸을 만들어서 돈을 버는 사람과
돈을 내고 몸을 만들어야 하는 사람 사이의 간극은
크다... 생각이 들어요.
예전.. 병헌형이 그 외모에도 여자를 유혹하기 위해 부단한 노력을 한다와
일맥상..토..ㅇ.. (이건 아닌가..)
어떡하면 일 잘할까나 생각하지 저런거 생각하나요 ㅠㅠ
몸 만들어서 돈 버는 사람은 당연히 잘 관리 할거고,
직접적인 보상이 없는 사람은 막연한 보상으로는 관리가 안되는거고.
전 턱걸이 10개만 해보자라는 목표로 6개월째인데 9개 달성했습니다.
10개 성공하면 다른 목표 설정해야죠.
40대가 되어서야 헬스의 즐거움을 알았다는게 참 아쉽네요.
그 좋은 몸뚱아리로 헬스를 안하다니...게임하면서 헬스도 좀 할껄..(게임 안할수는 없음 ㅋㅋ)
하루에 30분만 투자해보세요. 정말 달라집니다. (어차피 얼굴은 안달라지지만)
결론적으로, '오늘은 곱창이닷!'
우리는 꼭 미남에 몸짱 아니어도 몸짱 미녀를 사귀면 된다는......
ㅜㅜ
쳇 치킨이나 먹어야지 ㅜㅜ
말이 정말 쉬운거지...