스마트폰 다크모드 사용 후기

댓글 8

1. MD워시퍼 · 2026-02-08 21:59:58 · 공감 1

   요즘 대세는 다크모드 보다는 일반모드라고 하더라고요.
   
   기계에게 좋은것은 다크모드, 사람에게 좋은 것은 일반모드랍니다.(단 밤에는 다크모드가 더 좋다고는 하는데, 차라리 밤에는 아예 모니터나 스마트폰을 안 보심이..^^)
   
   https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025022002982
2. 날아라국장 · 2026-02-09 10:01:48

   다크모드가 시력에 안좋다고 합니다 ㅜㅜ
3. 김민희 · 2026-02-09 11:20:52 · 공감 2

   다크모드가 난시 근시 유발한다고 합니다.
   
   난시·근시 악화 위험: 어두운 배경에서 밝은 글자를 볼 때 빛이 번져 보이는 헤일로 현상(Halation)이 발생할 수 있습니다. 특히 난시가 있는 사용자는 글자가 흐릿하게 보여 초점을 맞추기 위해 눈 근육을 과도하게 사용하게 됩니다.동공 확장으로 인한 피로: 다크모드는 빛의 양이 적어 동공이 확장된 상태를 유지하게 합니다. 이 상태에서 초점을 맞추려 하면 눈의 조절력이 더 많이 소모되어 쉽게 피로해질 수 있습니다.성장기 청소년 주의: 안구가 성장 중인 청소년이 다크모드를 장시간 사용하면 근시 진행 속도가 빨라질 수 있다는 의견이 있으므로 주의가 필요합니다.
   밝은 곳에선 라이트 모드: 낮이나 조명이 밝은 실내에서는 흰색 배경에 검은 글씨(라이트 모드)가 가독성이 더 높고 눈의 피로가 적습니다.
4. 하나둘씩 · 2026-02-09 14:10:29 · 공감 1

   눈에 좋다고해서 다크모드로 쭉 써왔는데 새로운 사실이네요 라이트모드로 바꿉니다
5. FeelTheSoul · 2026-02-15 21:19:19

   @하나둘씩님 회사에서 모니터 다크모드 해놓고 눈에 좋다고하는 사람들이 있더라구요..
   다크모드가 훨씬 안좋습니다...좋은건 주변이 아주 어두운 환경에서 모니터 빛이 강할때 다크모드로 하면 좋은거예요..
   그리고 다크모드에서 글자색이 또 너무 하얀색이면 안좋죠..그래서 다크보단 짙은 회색 배경도 많이쓰이구요
6. 빨간망토타타타 · 2026-02-10 16:29:48

   감사합니다.
7. active1 · 2026-02-21 00:49:19

   초기 클리에 포함 PDA 시절에 조악한 화면에 작은 글씨로 밤에 오래 글 보다가 난시까지 오고 시력이 엄청나게 나빠지고 나서는 아예 폰으로 문서를 안보는걸 원칙으로 정했습니다. 근데 돌이킬 수 없는 것이 나빠진 시력은 당연히 어떠한 방법으로도 개선이나 복구가 안됩니다..나이가 들수록 신체 중에 특히 시력 청력 미각 등 감각기관이 기능이 나빠지면 상실감이 크고 삶의 질이 떨어지는 걸 느낍니다.
8. HARO · 2026-02-25 11:05:15

   모바일은 일반으로 바꿨습니다.
   실제 시력이 안좋아진게 이거때문인거 같습니다.