3040남자 절반이 비만이라네요,,
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오히려 50대 이상부터는 비만율이 낮아지네요.
젊은 세대에서 비만율이 높아지는 이유가 뭘까요
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댓글 23
오히려 여유있을때 운동도 하고 여러가지 건강을 생각하게 됩니다.
2. 스트레스가 많아졌다
3. 놀 거리가 많아져서 이성에게 잘 보일 필요가 없다
4. 너무 바쁘다
여러가지가 있겠죠.....
한국에서는 키와 몸무게의 비를 의미하는 체질량지수 25 이상을 비만으로 규정하지만, 국제적으로는 체질량지수 30을 초과할 때 비만으로 분류한다. 국제 기준에 따라 주요 국가들의 비만율을 살펴보면, 2019년 기준 남자는 캐나다 26.7%, 영국 27.0%, 프랑스 13.5% 이다. 한국은 6.2%로 서구 선진국들에 비해 매우 낮은 편이다. 여자의 경우도 한국은 5.5%로 서구 국가들보다 크게 낮다.
대체 왜 국제기준 안따를까요? 다이어트 산업 영향 말고 다른 이유가 있을까요?
헬스장은 주 2~3회 꾸준히 가도 웨이트 위주로만 해버리니까
올해만 체중이 6kg 정도 찌고 bmi 26정도에 고정된지 3달 가까이 됐습니다 ㅠ_ㅠ
저도 188cm에 80kg 정도면 bmi 21~2 정도 될텐데
이때 사람들이 맨날 뼈 밖에 없다고 스트레스 였습니다..
칼로리 올라가고, 짠 식단으로 인해 수분이 쌓이는게 아닐지..
먼저 가셔서 그렇다고들;;;