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여러분은 카페인 마시면 에너지가 좀 생기시나요?

미친견과류 ·

조회 719 · 공감 1 · 댓글 15

저는 우울증으로 인한 무기력을 해결해보려고 몇 번 마셔봤는데 별 효과가 없더라구요. 

딱 한 번 과다복용(660mg을 1시간 반 동안 마심) 했을 때 게임 불감증이 조금 나아지고 게임실력이 조금 올라갔던 걸 빼면요.

물론 그런 긍정적 효과를 누린 건 딱 4시간 정도고 그 이후로 24시간 넘게 심장이 미친 듯이 뛰고 가슴이 답답한 부작용에 시달렸기 때문에 두 번 다시 과다복용은 안 할 예정입니다...


여러분은 어떠신가요? 카페인을 마셨을 때 에너지가 좀 생기시나요?

그게 아니더라도 카페인을 마셨을 때 뭔가 긍정적인 효과들이 있으신가요?

댓글 15

  1. nariyada · · 공감 1
    카페인 반응이 사람마다 달라요.
    전 야밤에 커피 먹고도 잘 자요.
  2. 미친견과류 ·
    @nariyada님 역시 케바케는 거의 모든 분야에 적용되는 진리인 것 같습니다
  3. 로직 ·
    전 중식후 닞잠 30분 때리고,
    일어나서 아아 한잔 마시면 업무 집중도가 엄청나집니다. 기분도 너무 좋구요.

    반면 마시면 잠이 안오는 타입이라 5시 이후엔 안마십니다.
  4. 미친견과류 ·
    @로직님 오 저도 집중력이 간절히 필요한 상황이라서 정말 부럽습니다
  5. 후루뚜루뚜다다다 ·
    우울증은 우울증약을 드셔야죠..
  6. 미친견과류 ·
    @ 후루뚜루뚜다다다님 아 물론 정신과 약도 꾸준히 먹고 있습니다. 제가 오해할 만하게 글을 썼네요.
  7. UpHwen ·
    운동 전에 먹으면 집중도가 확실히 올라갑니다. 이것도 내성 생기면 별반 차이 없어 카페인을 더 늘립니다.
  8. 미친견과류 ·
    @UpHwen님 집중도 올려준다는 이야기가 많네요.
  9. 흡혈귀왕 ·
    저는 밤에 가배차 마시고도 잠 잘오더라구요.
  10. 미친견과류 ·
    @흡혈귀왕님 그런 체질이 있나봐요 카페인 마셔도 잠 잘 오는
  11. MilksWaffle ·
    덜 피곤하게 느끼게 하는거지 에너지를 주는 메카니즘은 아니라서 큰 도움이 되지는 않으셨을 것 같아요.
  12. 소리그림 ·
    몸상태 관찰하면서 안 과한 정도로만 섭취(?)하고 있어요.
    단일로는 가끔 먹고 주로 속편한우유, 두유, 오트 등과 섞어서 먹습니다.
    천천히 먹는 타입인데, 개인적으로는 기분이 약간 업되긴 합니다.
  13. spacejunk ·
    저는 기운 차리는 용도로 밀크쉐이크를 먹습니다. 맥도날드 초코쉐이크 먹으면 기분도 좋아지고 기운도 좋아지는 느낌이 들더라고요.
  14. 끄르릉 ·
    일시적으로 각성시켜서 피로를 늦춰주는거지 에너지를 주는게 아닌데요^^;
    피로 회복에는 당분섭취랑 휴식이 좋습니다
  15. skino ·
    커피를 안마시면 졸립니다. 이젠 마셔야 안졸리니 카페인 들어오는게 기본값이된 느낌..

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