모두의공원

아침 식사 시리얼 정량.jpg 27

2024-09-02 18:53:39 183.♡.200.201
레드스컬

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1끼 식사에 30그램 시리얼+우유 200ml가 1끼 식사랍니다.


지금까지 한번 먹을 때마다, 시리얼 간식으로 한 10끼니는 먹은 거 같은데... 간에 콩알만한 양이네요.


종이컵이나 계량컵 1개 분량 = 30g ㄷㄷㄷ 여기에 우유도 계량컵 1컵 추가 ㄷㄷㄷ

레드스컬 님의 게시글 댓글
보수주의자
IP 218.♡.42.109
09-02 2024-09-02 18:56:25
·
적당히 불려서 한번에 마시면 끝이네요...
그래서 살이 안빠졌던 것입니다. ㅠㅠ
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 18:58:53
·
불려서 먹기 전에 뱃속에 들어가 있겠죠. ㅋㅋㅋ
muns
IP 118.♡.94.66
09-02 2024-09-02 18:56:42 / 수정일: 2024-09-02 18:57:09
·
시리얼마다 무게가 다른것인지
이사진은 2/3정도밖에 안차있는데요
주농이
IP 221.♡.158.27
09-02 2024-09-02 18:57:58
·
muns님// 시리얼 종류에 따라 코팅? 이나 기타 부속 재료들 등으로 인해 중량차이가 많이 나는것 같네요
/Vollago
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 18:59:16
·
@muns님 시리얼마다 차이가 있나봐요.
기쁜맘으로
IP 116.♡.22.4
09-02 2024-09-02 18:57:28
·
한번 먹을때 국그릇에 담아서 먹었는데 정량이 엄청 적군요;;
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 18:59:30
·
@기쁜맘으로님 보통 그렇게 먹지 않나요? ㅎㅎ
muns
IP 118.♡.94.66
09-02 2024-09-02 18:58:18
·
이거는 소주컵으로 1컵 반
삭제 되었습니다.
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 19:00:25
·
@muns님 정말 저거 먹고 힘이 나나요? ㅠ
muns
IP 118.♡.94.66
09-02 2024-09-02 19:01:29
·
예전 클량글..
그래놀라는 무거워요
https://www.clien.net/service/board/park/14715790CLIEN
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 19:05:11
·
@muns님 저거 먹고, 백보만 걸어가도 배 꺼질 거 같아요. ㅠ
thinkofme
IP 106.♡.66.92
09-02 2024-09-02 19:07:29
·
그래서 이런 1회 분량으로도 판매됩니다.
여기에 우유 200짜리하고 먹으면 대략 260 칼로리 정도 나오더군요
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 19:14:21
·
@thinkofme님 공기밥 하나 수준이긴 하네요.
Miguel.B
IP 210.♡.219.133
09-02 2024-09-02 19:16:22
·
반봉지씩 아녔나요...
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 19:23:58
·
@Miguel.B님 냉면그릇 한사발 수준이었죠. ㅋㅋㅋ
aeronova
IP 121.♡.136.43
09-02 2024-09-02 19:19:57
·
씨리얼 먹고 살 안 빠지는 이유를 알게 되었습니다.. ㄷㄷ
레드스컬
IP 183.♡.200.201
09-02 2024-09-02 19:24:32
·
@aeronova님 그니까요. 저리 작게 먹어야 한다니 말입니다.
vidovit
IP 112.♡.240.164
09-02 2024-09-02 19:27:07
·
햄버거도 정량이 1개잖아요? 정량이라는 말이 본래 1/2을 뜻하는거 아닙니까…
한-라-산
IP 185.♡.231.227
09-02 2024-09-02 19:53:19
·
고객님 저희는 30g 이라고 명기하였습니다.
KeithK
IP 175.♡.60.170
09-02 2024-09-02 20:25:35
·
한끼 식사로 냉면 그릇 하나 가득 먹었... ㅠ
플리커
IP 211.♡.226.54
09-02 2024-09-02 22:09:23
·
@KeithK님 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ요
레드핏클
IP 39.♡.253.23
09-02 2024-09-02 20:46:31
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시리얼 배부르게 먹으면 칼로리가 어마무시하더군요 ㄷㄷㄷㄷ
핫싱크
IP 140.♡.29.1
09-02 2024-09-02 20:54:42
·
박세리의 말을 다시 한번 되새겨봅니다.
"1인분을 누가 정했냐. 2인분이라도 혼자 다 먹으면 1인분이다."
명언이죠.
건강은 뭐... 담에 생각하죠.
늘푸른그대
IP 211.♡.49.29
09-02 2024-09-02 21:16:03 / 수정일: 2024-09-02 21:16:20
·
공장표 시리얼을 장기 복용하는 것이 건강에 이롭지 않습니다. 성분과 칼로리를 잘 살펴보세요, 당분, 염분, 각종 첨가제 등... 특히 당뇨 있는 분에게는 이롭지 못한게 아니라 해롭습니다.
이씨
IP 39.♡.49.178
09-02 2024-09-02 22:12:55
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저 양은 우유붓고 눅눅해질때까지 기다리는 동안 먹는 양인대...
수묵정원
IP 125.♡.136.220
09-03 2024-09-03 00:29:38
·
맙소사.... 충격입니다...
블루케지
IP 58.♡.51.160
03-30 2025-03-30 09:33:02
·
충격이네요.... 10배이상 지금막.......
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