https://www.clien.net/service/board/park/12801931CLIEN
좀전에 턱걸이 몇개 하냐는 글이 올라왔는데, 역시나 굇수들만 모여있는 클리앙 답게 댓글들이 무시무시 하더라고요 ㄷㄷ
댓글 23명 평균 약 13.78개라는 태릉선수촌 버금가는 기록을 보여주고 있습니다..
그렇다면 과연 실제 일반 성인남성의 턱걸이는 몇개정도 될까요? 길가는 성인남성 23명을 무작위로 뽑아 턱걸이 완전 정자세(데드행 무반동 풀업 기준)를 시켜보면 평균 몇개정도 가능할지 궁금해집니다 ㅎㅎ
/Vollago
한 개도 못 하는 사람 제외하고는 어느 정도 연습시키면 데드행 무반동이라고 해도 5개까지는 가능할 거라고 생각합니다.
턱걸이는 은근히 진입벽이 높습니다
은근히 어르신들 중에 한두개 하는 분은 있겠는데
젊은 분들이 오히려 턱걸이 못하는 경우가 많아요
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빨래걸이로 잘 사용하고 있습니다~ㅋㅋ
배치기 아니라고 다 정자세는 아니죠.
정말 등근육 이용해서 정자세로 하는 사람 별로 없습니다. 다들 어깨로 팔로 관절 브레이킹하는 턱걸이입니다.
숄더패킹하고 제대로 등근육 쓰는건 정말 어렵습니다.
배치기는 유산소 운동급이구요.
/Vollago
내추럴 그립은 상대적으로 널널하게 많이 가능 합니다.
/Vollago