제 지루성 두피염은 역사가 오래되었습니다. 이제는 거의 만성이 되다시피 한것 같아요.

그냥 평생 껴안고 살아가야 하는 지병이 된 느낌이랄까요.

 

지루성 두피염의 일반적인 치료법은 피부과 약물(먹는것,바르는것)+약용샴푸+규칙적인수면

+올바른 식이요법+스트레스 관리인데 저는 이중에 규칙적인 수면과 올바른 식습관을 거의 

실천하지 못하는 관계로(밀가루 절대 못끊는빵순이라...) 주로 샴푸를 이것 저것 바꿔가며 씁니다.

 

베게커버는 최소한 일주일에 한번씩은 빱니다(이거 중요해요!!). 못빨게 되면 수건이라도 깔고 자야

뒷목과 두피에 뾰루지가 안나더군요.

 

그럼 제가 이제까지 써본 샴푸들과 그것이 어땠는지 기억을 더듬어서 함 적어볼까 합니다.

 

1. 헤드앤 숄더 - 20대때 한동안 애용했습니다. 효과는 첨엔 괜찮은듯 했지만 그냥 머리가 

시원할 뿐 지루성 두피염을 완화시켜주지는 못했습니다.

 

2. 팬틴 프로 V - 머리는 부들부들해지지만 지루서 두피염엔 효과 제로!!! 뒷목쪽 뾰루지 폭to the발!

 

3. 비달 사순 딥 클리닝(?) - 뽀득뽀득하게 씻기는 느낌은 듭니다만 오래 쓰지 않았습니다.

감고 나서 진짜 머리가 뻣뻣합니다. 그리고 머리 빗질 할때 빗살에 뭔가가 묻어나와요 -_-

돈이 아까와서 한통 억지로 쓰고나서 퇴출.

 

4. 댕기머리 - 다른 사람들이 좋다고 해서 써봤는데 대체 뭐가 좋다는건지 잘 모르겠...

 

5. 록시땅 비듬샴푸 - 효과 좋다고 듣고 샀는데 매일 사용하는 것이 아니라 일주일에 2-3회 사용하는

제품이라 날짜 체크해가면서 뭐 하는거 잘 못하는 제 성격에는 못쓸 제품이었습니다. 자기관리 

잘하시는 분들은 쓸만 할 것으로 생각됩니다. 약초냄새 같은거 나는데 저는 향은 좋더라구요.

 

6. 바이오메드 F/G 샴푸, C/G 샴푸 - F/G샴푸는 비듬용이고 C/G 샴푸는 지성용인데 C/G샴푸가 

제 두피에는 더 잘맞더군요. C/G샴푸는 2-3통정도 쓴것 같습니다. 꽤 만족했어요. 그런데 

오래 쓰면서 예전만큼 좋지 않네? 하는 느낌이 들어 또 다른것으로 바꾸게 됩니다. 지성용 샴푸가

좀 그런 경향이 있듯 이 샴푸 역시 린스 필수. 물론 머리짧은 남성분들은 린스 안쓰셔도 될겁니다.

샴푸 외에도 바이오메드에서 나오는 두피토닉은 꽤나 쓸만했습니다. 두피가 션~~ 해요.

 

7. 아발론 오가닉 바이오틴B 씨크닝 샴푸 - 상당히 괜찮아서 꽤 장기간 사용했습니다. 물론 감고나서

뻣뻣한 감은 살짝 있어요. 사용하면서 머리가 전보다 좀 덜빠지는 느낌이 들었습니다.
좋았지만 몇통 쓰고 지겨워져서 다른걸로 바꿔봅니다.

 

8. 제이슨 댄드러프 샴푸(아이허브구입) - 비듬샴푸로 유명한데 사용감이 그다지 좋지 않고 

거품이 잘 안나며 감고 나서 별로 상쾌한 느낌이 없었습니다. 

요새 핫한 거품기가 있었다면 오래 쓸 수 있었을 것 같은데 말이지요.

 

9. 비욘드 힐링포스 프로페셔널 스칼프 샴푸 - 두피에 좋다고 해서 사봤는데 머리감으면서 뭔가 

끈적~~한 느낌이 계속 들더군요. 감을 때만 그렇고 감고 나서는 괜찮습니다. 

그래도 그 감을 때의 느낌이 별로라 몇번 쓰고 방치.

 

10. 팬틴 아이스샤인 샴푸 - 무실리콘 샴푸라고 적혀있어서 샀는데 전성분 보니 그렇지도 않더군요.

사용감은 나쁘지 않은데 머리 가려운건 그대로..사실 이 제품은 일부러 낚인 부분이 있습니다.

예전 팬틴 샴푸 쓸때 모발엔 참 좋았거든요. 두피에 거지같아서 그렇지...;;

 

11. 로레알 설페이트프리 씨크닝샴푸 - 그냥 그럭저럭..화학적 계면활성제는 없다고 해도 

파라벤 성분은 있어서 그냥 저냥 보통..더 가렵거나 더 좋다거나 그런 느낌은 없습니다. 

 

12. 아로마티카 로즈마리 씨크닝 샴푸(현재 사용중) - 화학적계면활성제와 파라벤 성분 모두 없고 굉장히 

순해서 지금은 여기에 정착했습니다. 다른 두피용 샴푸는 두피를 뽀득하게 씻어주느라고

머릿결이 굉장히 뻣뻣한 느낌인데 이 샴푸는 상당히 부드럽게 감기고 가려움도 없습니다. 

같은 브랜드의 린스를 함께 사용하고 있습니다. 린스도 실리콘 성분이 없어서 모발쪽에 충분히 사용합니다. 

 

이 외에도 니조랄 샴푸와 세비프록스 샴푸를 처방받아 사용해보았는데 니조랄은 비듬에는 효과 있을지 몰라도

지루성 두피염엔 큰 효과는 없는것 같았습니다. 지금은 아로마티카로 1차 세정, 세비프록스로 2차 세정을 하는

방법으로 머리를 감고 있습니다. 

 

앞으로 사용해볼 예정인 샴푸

-르네휘테르

-오브리오가닉스

 

이상 비루한 각종 샴푸 사용기였습니다. 지루성 두피염 환자분들의 샴푸 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

 

p.s  다이소에서 파는 두피브러쉬로 두피마사지하면서 감으니 정말 상쾌하네요. 사세요 두번 사세요!!