작년말에 건강검진에서 보기보단 의외로 대부분의 각종 수치들이 멀쩡하게 나왔는데
살짝 지방간에 혈중 중성지방 수치만 높다고 나와서 의사님이 처방까지는 좀 애매한 수치라서
식생활조절과 오메가 3섭취를 통해 혈중 중성지방 수치를 낮춰보라고 하셔서...
예전부터 먹었던 코스트코 오메가3가 생각이 나서 하나 구매했습니다.
예전에도 구매한 제품이지만 장용성 캡슐로 바뀌어서 비리지 않다고!!!!
오메가 3가 몸에 좋은거는 알지만...그 참...비린냄새가....
먹고 삼켰는데 트름하면 비린내 작렬이고...실수로 먹다가 싶어서 입안에서 터지면 그야말로 비린내의 헬게이트 오픈;;;;;
이번 코스트코 오메가 3는 장용성 캡슐로 바뀌면서 위에서 소화되지 않고 장에서 녹는 캡슐이라고 합니다.
그래서 위에서 역류하는 비린내를 완벽하게 방지해서 전혀 비린냄새를 느낄일이 없어졌다고!!!
하루에 1알 섭취에 실질적인 오메가 3의 함량은 684mg으로 최고 수준은 아니지만 가격대에 비해서는 꽤 높은 EPA + DHA 함량입니다.
가격도 180알에 만원중반대로;;영수증을 버려서 정확히는 ^^:;
살짝 불투명한 캡슐에 크기는 살짝 크긴합니다
이제 일주일 정도 매일 먹었는데 트림할때 비린내 역류하거나 한적 없고
내가 진짜 오메가3를 먹은건가 할 정도로 이전의 오메가 3에 비해 정말 비린냄새 느낄일이 없었습니다.
-_-b 장용성 캡슐은 오메가 3의 신세계입니다!!
http://dus2dust.blog.me/
오메가3는 장기복용이 필요한 건기식이라 저가형 오래 먹다보면 위장 다 버립니다.
중금속이나 이물질 함유 여부도 봐야되구요.
참고로 직구하는 GNC나 허브라이프제품은 미국이나 외국 내에서도 가장 저가 제품들이며
실제 미국내에서도 함량과 품질 좋은 고가 오메가3는 한국 고가 제품들 (6개월에 10만원대)보다
2~3배 더 비싸죠.
#CLiOS
사실 비슷한 가격대면 그놈이 그놈입니다