연속 혈당계가 다 그렇겠지 하고 제품명 밝히지 않고 하루 24시간 착용후기 입니다.

백그라운드를 밝히지면 당뇨에 매우 불안감을 가지고 있는 40대 중후 남자구요. 지난주 검사결과로 받은 당화혈색소는 5.3입니다. 1년전 결과도  5.3이구요.

BMI는 22로 평범한 몸매를 가지고 있습니다.

제품 설명서에 나온것처럼 왼쪽 팔 뒷쪽 물렁한 부분에 장착했습니다. 

다소 아플것이라 예상되어 쫄아서 버튼 누르기를 주저하다가 눈 꾹 감고 눌렀는데, 장착이 됐는지 느낌도 나지 않아서 조심스레 장착기 컵을 떼어보니  아래와 같이 잘 장착되었고 휴대폰 앱에도 잘 연결되는걸 보니 잘 됐다 생각하고 있습니다.

간밤에 자고 일어나니 특별한 일은 없었는데

문제는 점심을 먹고 나서였습니다. 오늘 비빔밥이 메뉴였는데 ㅠㅠ

점심먹고 혈당이 미쳤습니다. 다행히 식후 2시간 이후에 떨어지더라구요. 

그리고 저녁엔 저속노화 식단인 삶은계란 2개, 호두 2알, 블루베리 한웅큼, 방토 7개와 딱딱이 복숭아 반개, 그리고 두리안 작은것 두쪽을 먹었습니다.

그리곤 혈당이 치솟기 시작하는걸 확인하고 바로 헬스장에가서 런닝을 시작했습니다. 보이시나요? 런닝하는동안 혈당이 치솟던걸 멈추고 반으로 뚝 떨어집니다.

25분만에 목표 달성했기에 만족하면서 집에 와서 저혈당을 방지하기위해 우유와 단백질 쉐이크를 먹어줬습니다. ^^

오늘 런닝의 효과를 눈으로 체험하면서 연속혈당계 1일차 후기를 마칩니다.