개인적으로(집안 내력으로) 술을 좋아 하기도 하고, 많이 마시기도 하고, 주량은 현재 소주 2병 정도 입니다.

3병 이상을 마실 때도 있지만 취함의 정도와 다음날의 컨디션을 고려할 때 2병 정도가 적당히 취하고 다음날 출근에 무리가 없는 정도가 되겠네요. 물론 20대때는 1병은 마신것 같지도 않고 2병은 마셔야 슬슬 취기가 올라오고 보통 한번에 3병씩은 마셨던 것 같습니다. 그때는 소주 도수도 지금보다 30% 이상 높았죠.

나름 술 점잖게 먹는 편이지만 어쩌다 보면 만취를 하게 되고 다음날 아침이 괴로울 때가 있습니다. 

20여년 시도해본 숙취 해소/예방기 입니다.

지극히 주관적인 의견이며, 술에 장사 없습니다. 주량 오버해서 마시면 답 없습니다..

(순서는 과거부터 숙취해소를 위해 시도해본 순서 입니다.)

1. 견디셔, 머니케어등.. 숙취해소음료

플라시보효과가 메인 입니다. 숙취해소에 필요한게 수분/당분/단백질로 알고 있는데 약간의 수분과 당분이 들어가기 때문에 (-)가 되진 않겠지만 몇천원을 투자할 가치는 없다고 판단 합니다. 이제 구매하지 않습니다.

2. 어멍808

좀 더 비싼 가격의 숙취해소 음료입니다. 한동안 음주 후 이걸 마시고 자면 아침이 조금 다른 것 같았습니다만 내성이 생긴건지 10여년 전부터 효과를 느끼지 못합니다. 이제 구매하지 않습니다.

3. 헤포스

이건 약의 영역 입니다. 언젠가 숙취에 찌들어 아침에 사무실에 기어나갔다가 도저히 안되겠다 싶어 약국에 가서 뭐 약이 있냐고 물어 봤더니 추천 해준게 이놈 입니다. 평소 과음 다음날 두통이 심했는데 이 앰플을 하나 따서 먹고 순간적으로 간이 두개가 되는 느낌이랄까..? 빨리 가라앉는게 느껴 졌습니다. 이후 아침이 정말 괴로울 때 찾아 먹습니다. 

4. RU21

지금처럼 이 제품이 유명하지 않을 때 회사 지하 매점에 이게 있길래 한번 음주전 먹어 봤는데 큰 의미는 없는 것 같습니다.

5. 프로바이오틱스

현재까지 가장 효과를 보고있는 녀석 입니다. 가격도 가장 저렴 합니다.

만취가 되어 들어왔을 때 물 500ml에 이거 한포를 마시고 자면 소주 1병정도는 지워주는 정도의 느낌을 받습니다.

프로바이오틱스와 숙취예방의 작용기전은 전혀 모르겠으나 저도 효과를 봤고 주변 지인도 확실히 효과를 봤다고 합니다.

이 방법 가장 추천 드립니다.

너무 심한 만취로 자기전 이걸 까먹은 경우 3번으로 돌아가는 수밖에 없습니다.

코시국에 접어둔 이후 밖에서 술자리가 많이 없다보니 집에서 혼술로 소주 한병씩만 마시는게 습관이 되어 참 좋은 것 같습니다.

밖에서 먹어봐야 돈들고 시간들고 술만 많이 마시고...

위 내용은 5번 방법을 공유 하기 위해 적은 글입니다. 혹시 시도 해보시고 효과 보신분들은 댓글 한번씩 부탁 드리겠습니다.

마지막으로 한번더... 술에는 장사 없습니다. 적게 마시고 대리운전 부르는게 답입니다.