안녕하세요.

새벽에 응급실 다녀온 김에 어쩌면 공유해서 

저와 같은 실수(?)를 범하는 분들이 한 분이라도

줄어든다면 좋은 일이 될 수 있지 않을까 하는

마음에 게시해봅니다.

1차 응급실 가기  - 6월 6일 오후.

(1) 증상 : 가슴이 두근거림. 거짓말 보태면 심장이 튀어나오는 느낌.

               집에 와계셨던 어머니와 딸과 함께 단지 한바퀴 돌고 들어

               왔는데 운동을 한 직후처럼 심장이 두근거렸습니다.

               평소 고혈압 관리차 혈압을 자주 측정하기 때문에 제 맥박을

               알고 있고, 특히 유산소 운동을 규칙적으로 하기 때문인지

               안정시는 조금 낮은 편이어서 좀 새롭고(?) 놀라운 느낌이었습니다.

(2) 확인 : 가정용 혈압계로 측정합니다. 혈압이 150까지 치솟습니다. 

               (평소 110~120사이에서 관리합니다.) . 그리고 그보다 재측정하라는

                아이콘이 계속 뜹니다. - 차후 확인하니 부정맥을 이걸로 의심한다고

                하네요.

(3) 응급실 가기 : 저녁을 먹으면 괜찮아질까 하고 저녁을 먹는데 체한것처럼

                            속이 불편합니다. 잠깐 앉아있어보는데도 심장이 계속

                            두근댑니다. 갑자기 작년에 세상을 떠난 친한 친구의 친한

                            동생이 생각이납니다.(심근경색 추정 사망입니다.) 그래서

                            부랴부랴 응급실로 향합니다.

                            심정지 환자가 와서 대기해야된다는 안내를 받고 대기합니다.

                            혈압을 재고, 심전도를 재자마자 선생님이 평소에 부정맥이

                            있다는 얘기를 들었냐고 하십니다. 참고로 혈압약 때문에

                            주기적으로 병원도 내방하고 있고, 심전도도 1년에 1~2회는

                            측정하는데 처음 듣는 얘기입니다.

(4) 진단과 치료(1) : 응급실에선 무슨 약을 투여해서 맥박을 낮춰야 한다고

                            기다리라고 하셔서 두시간여를 침대에 누워있는데 주위로

                            들어오는 환자들을 보면서 여러가지 생각이 들었습니다.

                            3차 병원 갔을때 느끼듯이 생각보다 많은 사람들이 많이

                            다치거나 아파서 병원을 오고 있구나. 좀 무섭기도 하고

                            한편 그곳에 자리 잡고 있는 제가 좀 미안하기도 하고 그렇습니다.

                            맥박이 잡혀서 퇴원을 하며 다음날 심장내과 외래를 잡아주시네요.

                            다음날 외래에서 부정맥이 맞는데 부정맥 전문의 쌤 예약이 밀려서

                            한달 후에 예약이 잡힙니다.  응급실에 내 발로 올때까지의 

                            공포감때문에 혹시 그사이 또 증상이 나오면 어떻게 할지 여쭤보니

                            '차드바스크 스코어'가 낮아서 별도 처방은 없고, 또 증상이 

                            나오면 응급으로 오라고 하십니다.

(5) 진단과 치료(2) : 한달을 기다리기가 좀 멀기도 하고 무서워서 알아보다가

                                 고대안암병원에 빈자리가 났음을 확인해서 진료를 받습니다.

                                 가서 측정한 심전도에선 당연히 정상(증상이 나왔을때가 

                                 아니었으니). 부정맥 전공 교수님 소견으론 심방세동 진단입니다.

                                  보통은 심방세동이어도 진단내기 쉽지 않은데 전 응급실에서

                                 나온 심전도로 빼박 심방세동이라고 합니다.

                                 찾아보니 '전극도자절제술'이라는 시술이 있어 문의드리니

                                 보험적용 요건이 약으로 6주간 치료를 해보고 증상이 재발되는

                                 경우 가능한데 제 경우엔 워낙에 경미하고 바로 시작하는 

                                 단계여서 시술을 하더라도 효과를 기대하기 어려운 수준이라고

                                 하십니다.

(6) 처방 : 항부정맥제(탬보코), 항응고제(락시아나) 1개월 처방후 다시 외래.

                술과 커피를 줄일 것. 스트레스 관리를 할것.

(7) 느낌(?) : 응급실에서 집에 왔을때 많은 생각이 들었었습니다.

                    그렇지 않아도 여기저기 아파서 다니는 병원들도 제법 있어서

                    지쳐있었고, 계속되는 코로나로 바닥이 어디인줄 모르겠을

                    정도로 줄어가는 수입, 매달 상환해야 하는 대출들.

                    너무나 지겹고 지겹고 지겹다는 생각이 들었습니다.

                    밤이어서 더 감정적이었는지 모르겠습니다. 

                    집에 와서 불이 꺼진 거실 쇼파에 앉아있는데 문득 창으로

                    뛰어내리고 싶다는 생각이 들었습니다.

                    그냥 뛰어내리면 다 끝나지 않나. 

                    그러면 나 이제 계속 편하게 잘 수 있는거 아닌가.

                    사랑하는 아이들과 아내가 그리고 엄마가 있어서 행복하다고

                    믿는 내 인생은 어쩌면 내가 행복하다고 믿고 있는 자체가  

                    아닐까...아침에 일어나서부터 출근해서

                    어떻게 해야 하나하는 걱정들, 사람들을 상대하며 받아내는

                    스트레스들. 15일과 21~25일 사이에

                    각종 결제와 상환해야 하는 돈들. 이런 고민들이 정작  내 가슴을

                    이렇게 누르고 있는데 내가 그걸 가족들이 있어 행복하다는 고집?

                    믿음으로 외면하고 있는거 아닌가 뭐 등등.

                    그냥 내가 여기서 한번 뛰면 모두 끝나는게 아닐까 적어도 나는

                    이제 좀 편해지지 않을까 하는 생각이 스치면서 정말 오랜만에

                    가벼워지는 느낌을 갖게 되었습니다. ;;

                    잠깐 그런 생각을 하는데 울음은 아닌데 눈물이 나더군요.

                    물론, 잠시였고 눈물을 닦아내면서 같이 흘려보냈습니다.

                    

(8) 치료(3) : 심방세동은 완치가 없다고 하시네요. 완치가 없다는

                     말은 여기저기 아픈 사람에겐 자주 듣는 말이면서도

                     여전히 익숙해지지 않는 말입니다.

                     술을 맥주 한잔 정도로 줄이라고 해서 끊습니다.

                     한잔 먹고 그만 마실 자신이 없어서요.

                     카페인도 줄이라고 해서 디카페인으로 변경합니다.

                     항응고제는 한달동안 먹는건데 먹는 동안 멍도 쉽게

                     생기고 좀 힘들었습니다. 그래도 뇌경색 예방차원이라고

                     하니 잘 먹어둡니다. 

                     항부정맥제는 복용을 하면서 좀 힘들었습니다.

                     혈압이 더 내려가기도 하고, 특히 맥박이 50정도로 나올때가

                     많아서 어지럽고 힘빠지고 힘들때가 많았습니다.

                     여전히 잘 먹어둡니다. 차후 외래에서 약을 한번 줄이고

                     다시 한달후에는 단약 후 경과관찰을 하게 됩니다.

                     언젠가는 시술을 해야겠지만 부디 그때까지 완치율이

                    좀 생기길 기대해봅니다 ㅜㅜ

2차 응급실 가기 - 9월 14일 새벽

(1) 증상 : 매일같이 측정하던 심전도도 게을리하고 매일 운동과 금주를

                지키면서 자만했나봅니다. 9월 13일 저녁을 좀 급하게 먹고

                속이 좀 불편합니다. 마침 손님이 사다준 커피인데 초코류가 

                들어간것 같은데 좀 불안하지만 다 먹었습니다. 아니나 다를까

                속이 너무 불편했습니다. 속이 울렁거리기도 하고 가슴도 좀

                답답해서 심전도를 측정합니다.

            우선 심방세동은 아닙니다.

             그리고 집에 와서 자전거를 1시간 정도를 타고 샤워를 하고 앉았는데

             심장이 덜컹 하는 느낌이 납니다. 처음엔 어? 라고 했다가

             조금 후에 다시 덜컹 하는 느낌이 납니다.

             다시 심전도를 측정합니다.  자정경에 측정을 했었는데

             못 보던 패턴이 등장합니다. 정확하게 심장이 덜컹하는 느낌이

            있고나서 저 패턴이 나옵니다. 찾아보니 조기수축이네요 >_<

            아 이건 또 뭐야 ㅜㅜ 순간 멘탈 잡기가 어려워집니다.

            지금은 좀 덤덤하게 얘기하지만 처음 심방세동 진단 받고 당시

            응급실 갈때까지의 공포감에 공황장애까지는 아니지만 그

             두려움을 떨쳐내기 쉽지 않았는데 그게 머리를 가득 채웁니다.

            두세번을 측정하는데 저장도 하지 못했습니다.(위의 차트는 병원

            다녀온 후 차트입니다.) 저런 패턴이 1분에 2회 정도로 나타납니다.

            그리고 공포감이 딱 머리를 가득 채운 시점에선 저 차트들이 춤을

            추기 시작해서 더 이상의 측정은 무의미합니다. 

            아내와 아이들은 자고 있습니다. 어떻게 할까. 대략 찾아보니 조기수축은

            그래도 좀 있어볼만하다는 생각은 드는데 막연한 공포감에 옷을

            입습니다. 아내에게 알리려가다 우선 병원에 가서 길어지면 얘기하자

            하고 응급실로 갑니다.  처음엔 막연한 두려움이었고, 이번엔 아 '숫자'욕

            또 뭐야. 하면서 갑니다. 대기후 진료를 보면서 상황을 다 말씀드립니다.

            이전에 이곳에서 부정맥-심방세동 진단 이력이 있고, 현재 심장이

            덜컹하고 떨어지는 느낌이 간헐적으로 있다라고 말씀드리니 바로 혈압과

            심전도를 측정합니다. 아...근데 혈압은 높네 나오는것까진 알겠는데

            심전도가 깔끔하게 나왔다고 하십니다. 그래도 증상이 있다고 하니 검사를

            하자고 해서 엑스레이와 혈액검사를 진행합니다. 수액을 꽂고 6월에

            그랬듯 또 같은 응급실에 누워있습니다. 

            저번엔 맥박이 떨어지길 기다리기 위해였지만 이번엔 검사결과를 위해

            기다립니다. 처음엔 자야겠다는 생각을 합니다. 이따 집에 가면 대략 4시.

            출근하려면 우선 좀 자두자. 그것도 잠시 또 이런저런 생각을 하게 됩니다.

            그리고 결과가 나옵니다. 

            심전도, 엑스레이, 피검사 모두 문제 없다.

            다만 환자가 말하는 증상으로 조기수축이 의심된다.

            원하면 외래를 잡아줄수도 있지만 다음달 고대쪽에서 진료를 본다고 하니

            그때 추가로 말씀드리면 되는데 당장 특별한 치료가 필요하진 않다.

                  bun과 당수치가 높은게 좀 보기 불편합니다.

                 특히 당수치 같은 경우엔 최근에 살이 찐것과 연관이

                 있지 않나 생각하게 됩니다.

                 심방세동 발견후 마그네슘이 심장 건강에 도움된다고 해서

                 나름 복용했는데 마그네슘 수치가 높지 않은건 좀 의외였네요.

(2) 진단 : 응금실에서  나와 4시가 넘어 집에 오면서

               뭔가 고장난거 하나를 더 찾은것 같아 우울하지만

               좀 덤덤합니다. 출근해서 사업장 근처 내과를 갑니다.

               이력에 심장전문이시네요. 제가 측정했던 심전도를

               보여드리고, 응급실내용도 말씀드리니 '심실기외수축'

               소견입니다. 다만 이렇게 정상들 사이에 어쩌다 떨어지는

               부정맥은 의미가 없다. 만일 횟수가 너무 잦고 불편하거나

               저 수축이 몇개가 연달아 나오는 경우 병적인 의미를 가진다.

               증상이 나왔을때 캐치하는게 중요한데 홀터를 하는 방법도

               있지만 자가로 측정 가능하니 그도 필요 없다.

               만일 많이 두렵거나 증상이 심해진다 싶으면 응급으로 복용할

               약(인데놀)이네요.

(3) 생각 : 집에 와서 잠들어있는 둘째를 보고 괜히 울컥했습니다.

                 아침 출근전에 역시 둘째를 안고 있는데 또 울컥하더군요.

                 나이 많은 아빠가 있으라는 돈이나 능력은 없고 눈물만

                 많아지고 여기저기 아픈게 참 미안하더군요.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

출근하면서 이런저런 생각을 했습니다.

이럴땐 막히는 출근길이 반갑습니다.

늘 또 아파서 어떻게 하지

또 고장났나 하며 받는 스트레스들 최대한

바꿔보려고 합니다. 

아파서 어쩔껀데...어차피 세상에 뭐든게 세월

앞에서 망가지는건데.

그냥 40년을 넘게 썼으니 그리고 어리석게 아끼지

않았으니 만나는 결과 앞에서 너무 후회하지

말자. 슬퍼할 수는 있지만 아니 성격이 그래서

많이 슬퍼하겠지만 후회만은 하지 말자.

이렇게 가나 저렇게 가나. 내 몫을 하고 가면 되는거 아니겠나.

당연히 알아서 뛸 것 같은 심장의 배신이라고 생각했었는데

그걸 두번이나 받고 나니 적당히 하라는 조언이 아닐까

생각을 해보게 됩니다.

최근에 수면의 질과 스트레스 관리가  바닥을 찍고 있습니다.

 보통 3시정도에 잠들었던것 같아요.

6월 응급실 이후 내가 살려면 내려놓아야 한다는 생각에

예민함도 줄이려고 하고, 스트레스꺼리를 만나면 피하려고

아둥바둥 거렸는데 괜찮아졌다는 생각에선지 또 느슨하게

다시 예민하게 굴었고, 스트레스를 안고 그걸

키워가며 문제로 만들어서 머리에 가득 담아두고 있었는데

이제 그걸 받아줄 수 없는 아저씨가 되어있네요.

꼰대 같은 소리지만....

요즘 젊은 분들은 진짜 스마트해서 어쩌면

말씀드릴 필요 없는 얘기일지도 모르겠습니다.

건강은 정말 당연하지 않더군요.

한편 유쾌한 드라마처럼 늘 해피엔딩도 아니구요.

어쩌면 여러차례 시험을 할꺼에요.

건강을 잃으면 모든걸 잃는다는 그 말이

얼마나 무섭고도 정확한 말인지 

이제야 깨달아 가고 있는 어리석음을

다른 분들은 반복하지 않으셨으면 하는 마음입니다.

술과 담배의 습관을 스트레스 해소처 또는 낭만이라는

이름으로 곁에 두지 않으셨으면 해요.

규칙적인 운동을 생활 속에 넣어두면 왠만하면 

인생을 즐기는데 도움을 줄꺼에요.

스트레스는 받으세요. 어떻게 피하나요...다만,

반드시 해소할 방법은 마련해두세요.

갖고 계시면 반드시 후회하게 됩니다.

건강은 유전이라고 하고 상당부분 동의하지만

후천적인 부분도 간과하면 안되는것 같아요.

저는 유전적으로는 괜찮은 편에 들어갑니다.

잘못 쓰고 막 쓴 케이스에요 ㅜㅜ