아래 분처럼 와이프가 잘때 숨을 안쉰다고 알려줘서 수면무호흡이 있다는걸 알게됐습니다.

그래서 이것저것 검색을 해보니 양압기 처방을 받으려면 수면다원검사를 해야한다고 나오더라구요.

때마침 보험도 적용이 되고 해서 대학병원에 예약하고 검사를 받았습니다.

검사결과는 중증 수면무호흡으로 나왔었고 바로 그 자리에서 양압기를 쓰겠다고 하고

양압기를 받아왔습니다. 물론 보험도 적용이 되었구요.

그날 처음 양압기를 써봤는데 아침에 일어날때 그 개운한 느낌을 아직도 잊을수 없습니다.

전 양압기에 잘 적응했고 약 한달간 쓰고 잔 결과 잘 때는 양압기 덕분에 괜찮은데

낮에는 비염때문에 숨을 잘 못쉬어서 쉽게 피곤해지는게 느껴졌습니다.

양압기를 쓰기 전까지는 항상 피곤해서 나이때문에 그런줄 알았거든요.

그래서 일상생활에서도 숨을 잘 쉬고 싶다는 마음에 수술일정을 잡았습니다.

수술은 편도가 비대해서 편도를 자르고 목젓에 사마귀 같은게 있어서 목젓도 제거하고

비중격만곡증도 있어서 비중격도 바로 잡고 비염이 심해 비염수술까지 하는거로 했습니다.

수술일자가 돼서 병원에 입원을 했는데 이비인후과 수술이다보니 귀가 잘 안들리는 분이 같은 병실에있어서

잠을 제대로 못잔채로 수술대에 올랐고 수술이 끝난후엔 병실이었습니다.

마취가 잘되서 별 느낌은 없었는데 마취가 풀리면서 고통이 밀려옵니다. 

많은 수술 후기에서 입으로 숨쉬는게 힘들다라는 글을 봤었는데 진짜였습니다.

게다가 전 편도 절제에 목젓 제거까지 같이 하는 바람에 침삼키는것도 힘들고

목은 계속 뜨거워서 얼음을 계속 데고 있었네요.

처음 3일은 그렇게 지옥과 같은 나날이었습니다.

밥은 편도절제식이라고 해서 전부 갈아서 나오는데 풀같은 느낌이라 삼키기도 힘들어서 처음엔

잘 먹지도 못했는데 모든걸 국에 말아서 후루룩 마시니까 그나마 먹을만 하더라구요.

일종의 팁이라면 팁인데 같은날 저랑 같은 수술을 한 분이 계셔서 이 방법을 알려드렸더니

그나마 밥을 좀 드셨다고 하더라구요.

그리고 아이스크림을 많이 먹으라고 하는데 저한테는 별로 좋은 방법은 아니었습니다.

그래서 편의점에 파는 컵 얼음을 계속 사먹었는데 저에겐 이게 맞더라구요.

시간이 흘러 코에 넣었던 솜도 빼고 부목도 빼고 숨은 잘 쉬어지는데 편도 때문에 

잠은 제대로 못자는  상황이 반복되다 일주일이 지나 퇴원을 하게 되었습니다.

처음에는 밥도 제대로 못먹고 죽만 먹다가 국수같은거도 먹을수 있게 되고

고기가 엄청 먹고 싶어서 그냥 고기는 못먹고 스팸같은걸 주로 먹었습니다.

그리고 한달정도 지나 어느정도 밥을 먹을수 있게 되었네요.

수술한 후로 수면 무호흡은 없어졌고 목구멍 안쪽으로는 확장공사가 제대로 되어서

이제 숨쉬는것도 많이 편해졌습니다.

특히 장시간 운전을 할때는 많이 피곤해서 중간에 휴개소 들어서 잠깐씩 자고 그랬는데

그런게 없어졌습니다. 진짜 신세계더라구요 ㅎㅎ

6개월이 지난 지금은 수술 할때의 고통은 잊고 잘 살고 있습니다. 

숨도 잘 쉬구요 ㅎㅎ

요약해서 말씀드리면

1. 수면다원검사후 중증무호흡 진단 및 양압기 사용

2. 낮시간에 호흡이 딸리는게 느껴져 수술 결정

3. 수술후 일주일은 잠도 제대로 못자고 엄청 아픔, 하지만 아픈건 잠깐 ㅋ

4. 한달지나면 이것저것 먹을수 있게 됨

5. 수술 효과는 대박!

수면 무호흡인 분들은 한번 고려해볼만 합니다.

수술 전과 수술 후 삶의 만족도가 크게 향상됩니다.