안녕하세요 낭만치프입니다.

코골이로 인해 얼마전 수면다윈검사를 받고 양압기를 사용하게 되었으며

저또한 이곳 클리앙 사용기에서 본 글로 인해 결심하고 하게되어 제 경험도 공유하고자 사용후기를 작성해봅니다.

저는 검사받고 양압기 대여후 실 사용 기간이 그렇게 길지 않았지만 ( 양압기 사용한지 이제 일주일 지남.. )

좀더 디테일한 정보를 원하시는 분들을 위해 작성해 보겠습니다. ( 음,슴체 양해 부탁드립니다. )

1. 사용자 참고 정보

- 현재 서른중반 몸무게 78Kg ( +- 1~2Kg ) 키 178cm 대한민국 평균 남자 정도라 생각함

- 주위에서 보통 살이 찌면서 살 때문에 코골이가 생긴다는 말을 많이 들었지만 본인은 스무살때부터 코골이 심함 그때는 55Kg 매우마른편이였음

- 30년동안 비염인줄 모르고 살아왔는데 우연치않게 병원에서 비염있네요? 라는 소리를 들음

- 저와같이 동침? 한 주변인들의 증언에 따르면 저보다 코 심하게 고는사람은 못봤다고 함 제가 최고라고 함

- 잠도 장소 가리지 않고 정말 잘 자고 빨리 자는 편 ( 불면증이라는게 뭐죠? )

- 결혼 후 와이프는 매일밤 귀마개를 착용하고 잠 ( 예민함 )

- 어머니께서 매우걱정하심

- 다행히 딸아이가 신생아때부터 현재 (두돌)까지 같은 침대에서 자는데 영향없이 매우 잘잠

- 기존 수면다원검사 말만 들었고 병원에서 잠을자야해서 검사 비용이 비싸서 고민함

- 근래에 클리앙 사용기를 보고 건강보험이 적용된다는것을 확인 후 하기로 결심

2. 병원선택 및 수면다원검사

- 딱히 누군가의 추천을 받은곳은 없고 네이버에 수면다원검사 검색 후 무조건 지하철역에서 가깝고 출퇴근시 가기 편한곳으로 선택함

- 예약하고나니 전화로 와서 상담 후 바로 검사까지 논스톱으로 된다고해서 바로 첫 검사까지 진행

- 퇴근 후 병원가서 원장선생님과 간단히 상담 후 저녁먹고 8시에 입실

- 상당히 작은 원룸형 매우 깔끔한 수면실에서 수면할 준비를 끝마치면 간호사?분께서 몸 이곳저곳 센서를 부착해주심

- 첫 수면검사시에는 센서만 부착 ( 현재 코골이 상태 및 수면상태를 체크하기 위한 검사 ) 수면시간동안 모니터링 한다고 하심

- 10시 ~ 10시반 사이 누워서 취침 개인적으로 더위를 많이 타서 에어컨 틀어 달라하고 누움

- 수면시작하세요 하면서 그때부터 수면실 내부 카메라 돌아간다고 알려줌

- 불 다 끄고 센서 부착한 상태로 이렇게 하고 잠이오나? 싶었는데 바로잠듬 ( 다음날 선생님께서 1분만에 잠드셨다고...)

- 잠든 상태에서 선생님께서 2~3회 정도 중간중간에 와서 똑바로 누워서, 옆으로 누워서, 다시 똑바로 누워서 자세를 바꿔줌

- 5시쯤에 불 켜고 깨움 평소보다 너무 일찍 일어나서 정신이 아주 몽롱한상태로 씻고 퇴실

- 원장선생님과 수면검사했던 결과 그래프를 보고 상담진행 매우 친절히 그래프에 대해 설명해줌

- 무호흡수치?가 있는데 5이상이면 치료권유 30이상이면 중증이라고함 저는 67나옴 무조건 해야한다고함

- 제가 갔던 병원은 수술은 하지 않는 병원 수술해도 100%완치라는게 없다고 수술은 권장하지 않는다고함

- 양압기 랜탈로 진행하기로함

- 두번째 수면검사 바로 하기로 하고 동일한 저녁 시간대에 밥먹고 입실하면 된다고 함

- 두번째 검사때에는 처음과 마찬가지로 동일하게 센서를 부탁하고 거기에 양압기까지 착용함

- 양압기에서 바람이 나오는 세기(압)을 조절한다고함

- 센서 부착 후 양압기 마스크를 4개 종류를 가져와서 각 마스크에대한 설명을 해줌

- 코와입을 덮는 마스크, 코만덮는마스크, 코구멍만덮는마스크.. 다 껴보고 원하는 마스크 있냐고 선택권을 주는데

- 당연히 잘 모르니 대다수의 사람들이 많이하는 마스크를 추천해줘서 선택 함 ( 코만 덮는 형식 )

- 자기전 마스크를 끼고 앉아서 적응하라고 켜줌

- 바람이 슉 나오는데 숨은 들여마셔지는데 내쉬는게 안되서 컥컥 거리면서 숨이 안쉬어짐

- 숨막혀서 입을 벌리면 코로 바람이 들어가서 입으로 슈육 나오는데 숨막혀서 죽을것같음

- 바람이 계속 들어와서 편하게 내쉬라고 알려주심 한 10분정도 적응하니 살짝 불편하지만 적응이됨

- 불끄고 자라고함 엄청 신경 쓰여서 이러고 잔다고? 어떻게 자나 했지만 역시 1분만에 잠듬

- 이번에는 잠든 중간중간 자세 바꿔주고 하는게 없음 5시 깨울때까지 안깨고 쭉 잠

- 마찬가지로 넘 일찍 일어나서인지 몽롱하고 개운하지 않음 

3. 양압기 렌탈

- 양압기 렌탈하는날 설명 듣고 시간이 좀 걸린다 해서 반차내고 옴

- 기존에는 양압기 보험이 안되서 구입하고 그랬는데 건강보험 적용으로 인해 렌탈이 된다 함

- 양압기 기계 + 마스크 구성 기계를 월별로 렌탈하는 방식이고 마스크는 재활용이 안되니 구입하는 방식

- 양압기 RESMED라는 제품으로 건강보험 적용 후 월 1.7만원정도

- 마스크는 1년에 1회에 한해 보험적용 가능 1회 구입비용이 2~3만원정도 했던것 같음 ( 추가 구입 가능하지만 비쌈 )

- 양압기 압 조절 검사때 설명해준 4가지 종류의 마스크가 있는데 각 마스크마다 가격이 다름

- 궂이 젤 저렴한 마스크가 안맞아서 어쩔수 없는 경우 아니라면 저렴한거 사용하는게 좋을듯함

- 마스크 청소방법 및 작동 설명해줌

- 양압기 초기 설정을 설명하면서 해줌 ( 저는 기본 압 수치를 8~12 로 설정 )

- 마스크 건강보험 지원 기준이 구입후 1년이 아니고 2019에 1회 2020에 1회 이런식으로 저는 11월에 구입한거라 12월에 추가 지원가능

- 양압기 렌탈이 또 국가 보조금을 지원받는 형식이라 일종의 시험? 통과해야함

- 렌탈 후 30일의 기간동안 4시간이상 사용일이 21일이상 되야 보험혜택 받을 수 있다고함

- 양압기 기기에 SD카드가 꽂혀있어 사용할때마다 기록이 됨

- 제가 갔던 병원에서는 공단에 보험 청구하는일을 위탁받아서 해줌 ( 등기우편발송비? 매월 3천원정도 받음 )

4. 양압기 사용 후기

- 첫날 침대 머리맡에 설치함

- 물통에 물을 채우고 마스크 착용하고 누움

- 특별히 켜고 끌 필요없이 착용하고 숨을 들이마시면 기기가 인식해서 바로 작동함

- 기기 자체에 소음은 거의 없이 조용함

- 살짝 코막힘이 있어 숨쉴때 슈우우욱 슈우우욱 슈우욱 소리가남

- 옆에서 와이프가 엄청 웃음 ( 중증 환자랑 자는거 같다고 놀림 )

- 평소 12시에 취침하고 6시 40분에 기상

- 잘때 똑바로 누워서 자고 잠떳이 없는 편이라 자는데 별 불편함없이 잠

- 아직 그렇게 긴 시간 사용한건 아니지만 흔히 커뮤니티나 카페등에서 본 신세계다 라는건 잘모르겠음 

- 확실히 느끼는 두가지 1. 알람시간에 일어날때 힘들지 않다. 2. 회사에서 졸지않는다.

- 항상 회사에서 한번씩 졸려서 내 의지를 넘어서 꾸벅꾸벅 졸때가 있는데 이게 사라짐.

-  잠에서 깨서 일어나면 무언가 몸에 가스? 공기가 가득찬 느낌이듬 ( 시원하게 방귀를 빵 하고 뀌고 싶은 느낌... 트름을 꺼어어억 하고 싶은 느낌이 듬 )

- 아직 사용기간이 얼마 되지않아 없으면 안된다라는 느낌은 없음

- 다른 사용자분처럼 1년정도 경험치가 쌓이면 그때 다시 후기를 올리던지 하겠습니다.

5. Q&A

- 사용한지 얼마 되지 않아 기억이 많이 날때 생각나는데로 후기를 남겨보았습니다.

- 혹시나 궁금하신점 계시면 제가 경험하고 아는한도내에서 말씀드리겠습니다. 

- 쓰다보니 길어졌는데 긴글 읽어주셔서 감사합니다.