어제 87.8 인데 오늘 87.1 이네요;; 운동은 2시간정도 매일하고 음식은 하루에 1000칼로리나 먹는데 좀 많이 빠지네요 ㅠㅠ 몸이 안좋은건가... ㅠ 암튼 좋은 징조이니 계속 달려야 겠슴다 ㅎ
from CV
하루 3천은 드셔야 몸무게 유지될걸요
이렇게 빠지다 한동안 또 안빠지겠죵. 그때 포기하면 요요와용~
#CLiOS
얼마나 드신 것인가요?
몸은 건강해지는 게 아니고 기아상태로 유지되고 있는 중입니다. 물론 ... 체중이 가벼워지니 몸이 건강해지는 것 같은 착각은 드실겁니다만.
단지 그정도 까지 권하질 않죠;; ＊