일본도 짜게 먹는 편이군요
미국은 아마 지방을 많이 먹을거고..
우리나라가 미국이랑 평균수명 얼마 차이 안나더라구요.
일본은 세계2위 인가 그럴겁니다
1위가 그리스 였나? 여기는 토마토랑 올리브를 많이 먹어서 장수 한다고..
일본은 소식인데 요즘 젊은이들은 많이먹어서 나중에는 수명 줄어들거라 던데 ..
중국은 기름진 음식 많이 먹는데 살안찌는 이유가 음식에
야채를 많이넣어 먹고 식후 차를 먹는풍습 때문에..
세계 장수마을 공통점이 과일을 말린거던 뭐던간에 많이 먹는다고
하더 군요..
과일을 많이 먹읍시다..