이거 사진 보구 사람들이 단순히 역시 채식만 하면 안되는거구나 하시는데 단순하게 그렇게 판단하기 보단 사찰음식 자체가 어떤지를 잘 생각해 봐야 할것 같아요 우리나라 음식이 대게 짠편인데 채식만 하더라도 짜게먹어서 그런게 아닐까요? 저스님은 고혈압,당뇨,심혈관협착증,고지혈증 다 갖고 계시다네요..
w.ClienS
#CLiOS
미국일본이 더 심하죠 염분 섭취로는
w.ClienS
파는 사찰음식은 그나마 간을 더 한거에요..
마냥 싱겁게....채식만하는게 건강에 좋은게 아니라고...하죠.
이부분은 서양의 채식주의자들도 이야기하고있어요
체질 문제로인해 불가피하게 채식을 해야할 경우가 아니라면..
채식이 가져오는 피해는 육식만 한 경우보다 위험하다죠...
....제일 중요한게 균형잡힌 식사라네요...
제일 어렵죠..ㅠ
+1
#CLiOS
from CV
고기, 술 드시는 것도 여러번 봐서......
한쪽으로 쏠리면 뭐든 안좋습니다
골고루 잘 먹는게 건강엔 최고죠
from CV
#CLiOS
애초에 부처는 채식하란 말 하지도 않았고요 ㅎㅎㅎ