전 하루에 탄산음료 1캔 이상, 거의 2캔 정도 먹는 남자사람입니다. 맥주는 안먹어도 탄산음료는 먹습니다.

 

살이 찌긴 해도 어느정도 찌면 식단으로 조절하여 빼고 있는데 그래도 탄산음료는 꼭 한캔 먹습니다.

 

그런데 어제 생로병사의 비밀을 보니 탄산음료 한캔을 먹으면 하루 섭취 당류를 모두 섭취하게 되고 탄산음료를 먹는 사람과 안 먹는 사람의 내장지방이 30%나 차이났다고 하는걸 봤습니다.

 

정말 탄산만 끊으면 살이 더 빠질까요?

 

한캔 먹으면 스트레스가 확 풀려서..