컴퓨터를 많이 하다보니 목이 뻐근하네요.
모니터 높이를 바꿔볼까 하는데 검색해보니
1. 모니터 상단이 눈높이에 있어야 한다.
2. 모니터 중앙이 눈높이보다 약간 위에 있는게 좋다.
이렇게 나오네요.
클리앙분들은 어떻게 하고 사용하세요??
#CLiOS
모니터 높이를 바꿔볼까 하는데 검색해보니
1. 모니터 상단이 눈높이에 있어야 한다.
2. 모니터 중앙이 눈높이보다 약간 위에 있는게 좋다.
이렇게 나오네요.
클리앙분들은 어떻게 하고 사용하세요??
#CLiOS
저도 2번이 더 편할 것 같네요. 스마트 폰으로 항상 밑을 보고 있으니 컴퓨터 할 때 만큼은 위를 봐야겠어요.
#CLiOS
1이요.
2로 오래 쓰면 뒷목 땡깁니다.
2번이나 혹은 더 높게 쓰는건 아예 목받침 있는 의자 뒤로 리클라이닝한 상태에서나 해야해요.
그리고.... 모니터 높이도 중요하지만 등이 구부정하면 그 통증이 목으로 먼저 옵니다... 결론은 곧은 자세예요. 가슴을 앞으로 내민다는 느낌으로 작업해야지 목 어깨 통증 없이 오래 버텨요.
앞으로 그렇게 해봐야 겠어요