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모두의공원

꿀이 설탕과 영양에서 별 차이가 없다는데.. 29

2015-04-23 02:45:21 14.♡.28.212
멍멍보살
사양꿀(꿀벌에게 설탕물 먹인 꿀)과 보통 꿀이 별 차이가 없는건 알았는데
꿀 자체도 설탕보다크게 나을 바 없는가봐요
꿀에 든 비타민,미네랄 등이 너무 미미해서 별 효과도 없고
항균 작용을 기대하려면 마누카 꿀 정도는 먹어야한다고..

꿀맛을 좋아해서 뜨거운 우유에 타먹긴 하는데.. 영양이 풍부했다면 더 좋았을텐데요.

건강식품 먹는걸 좋아해서
아사이베리 파우더, 홈메이드요거트, 무첨가두유, 오트밀, 과일, 들기름 등을 매일 먹거든요.
건강관련 기사도 마니 읽구요. 그래서 정보가 많아서 더 혼란스러워요.
우유는 몸에 좋은지 나쁜지 아직도 모르겠어요. 비타민은 따로 챙겨먹어야 하는지, 글루텐은 정말 나쁜지..오메가3알약은 쓸데없는건지..
멍멍보살 님의 게시글 댓글
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댓글 • [29]
불공정거래
IP 182.♡.131.202
04-23 2015-04-23 02:46:05 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
그럼 프로폴리스 이런것도 다 소용이 없을까요? ;; 근데 한꺼번에 너무 많은 건강보조식품을 섭취하면 간에 무리를 준다고도 하더라고요.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 02:52:09 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
프로폴리스 저는 복용시 비염이 완화되었어요. 사람마다 차이가 있는 듯 해요
미니닷
IP 121.♡.105.93
04-23 2015-04-23 02:53:04 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
차라리 중국산 볶은참깨분말로 만든 참기름과 국산 볶은통참깨로 만든 참기름에 차이가 없다는 말은 믿겠습니다. ㄷㄷㄷ
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:02:17 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
중국산도 올바른 공정으로 만든거면 국산과 별 차이 없겠죠 수상쩍은 점이 많아서 그렇지..
xmfhdl2000
IP 39.♡.207.247
04-23 2015-04-23 02:54:12 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
어디까지나 보조는 보조일뿐이라고 생각하시면 됩니다
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:03:47 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
도자기에 든 비싼 꿀을 선물받고 좋아라했는데

비쌀 이유가 없다는걸 알고 시무룩..

swnoh92
IP 112.♡.122.187
04-23 2015-04-23 02:58:09 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
그래도 감기걸렸을때 따뜻한 꿀차 마시면 금방 낫던데요...쓸모없는건 아니라 생각됩니다만..
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:06:21 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
따뜻한 설탕물을 마셔도 효과가 비슷할까요?
해롱이
IP 196.♡.141.138
04-23 2015-04-23 03:10:08 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
무수 포도당과 소금을 물에 섞어서 마시는게 제일 좋습니다.
모노모
IP 147.♡.215.65
04-23 2015-04-23 03:01:20 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
꿀이 보약이고 몸에 좋다는 환상이 한국 사람들에게 유독 많은 것 같아요. 아마도 못 살던 시절에 영양부족으로 힘들 때 꿀물 먹으면 힘이 생기고 활기가 생기는 경험 때문에 꿀에 뭔가 대단한 효과가 있다고 퍼진 듯 하네요.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:07:08 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
동의보감에도 꿀이 폐에 좋다고 나와있다는데..
fade
IP 1.♡.254.69
04-23 2015-04-23 04:00:06 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
동의보감이 굉장히 신격화되는데, 낡은 고서적 이상의 의미가 없습니다... 3-400년 전 서양의학서적은 믿을 수 있나요?
from CV
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 04:02:24 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
아리스토텔레스도 꿀의 효능을 극찬했다고 하네요. 둘 다 별로 믿진 않아요;
반복문
IP 211.♡.118.81
04-23 2015-04-23 03:07:05 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
그래도 기호식품으로는 좋잖아요. 향도 좋고.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:08:43 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
그건 그래요.

고가의 꿀과 사양꿀이 완전히 같다고 하니
앞으론 사양꿀을 사먹어야겠어요

해롱이
IP 196.♡.141.138
04-23 2015-04-23 03:08:49 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
건강식품 챙겨먹는건 유행따라 옷사는것과 같다고 생각합니다만.... 채소-고기-곡식 / 생-건조-익힘 / 정제식품-비정제식품 사이에서 균형있게 섭취하는 식습관이면 충분하다고 봅니다. 덧붙여 설탕꿀은 영양성분이 설탕과 비슷합니다. 천연꿀을 그렇게 달지가 않고 좋은 향만 나는게 아니라서 용도가 좀 다르네요. 경험적으로는 몸에 좋다고 하는것 몇가지를 꾸준히 먹는것보다 매일매일 다양한 음식을 섭취하는게 훨씬 좋았어요. 특히 적당한 운동과 함께 하는게 가장 중요한것 같아요.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:22:19 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
운동 마니 해요.. 천연꿀과 사양꿀은 성분면에선 아무 차이도 없다는데요..

에스트
IP 182.♡.6.51
04-23 2015-04-23 03:23:04 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
missmarple님

구분 못할리가요. 진짜 양봉업자들은 구분 합니다. ^^;

꿀을 오래 보관하거나 온도차가 심하게 되면 꿀병의 밑바닥에서 부터 결정이 생기는데 사양꿀에는 이게 없는걸로 알고 있습니다.
모노모
IP 147.♡.215.65
04-23 2015-04-23 03:26:46 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
결정유무는 사양꿀인 것과 아닌 것과 구별할 수 있는 요소가 될 수 없습니다.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:32:25 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
아.. 맛과 향이 다르니 구분하겠구나 싶어서 댓글을 수정했는데 대댓글이 달려있네요!

제가 본 글에선 성분만으론 구분할 수 없고 탄소 동위원소를 측정해야하는데 그마저도 불확실하다고
에스트
IP 182.♡.6.51
04-23 2015-04-23 03:11:26 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
인류최초의 감미료이자 자연 감미료이기 때문에 세월이 흘러도 사람들의 전폭적인 지지를 받는게 아닌가해요. 인위적인 것 보다는 자연적인게 친화력이 높기 때문이죠.

그리고 설탕보다는 확실히 꿀이 맛이 풍부합니다.
저는 아카시아 꿀을 좋아해요~
밤꿀은...음. 별로요. ㅠㅠ

사양꿀이라는건 먹어본적이 없는데 천연꿀이랑 맛이 비슷한가요?

http://m.clien.net/cs3/board?bo_style=view&bo_table=lecture&page=1&wr_id=202417CLIEN

이런글이 있네요.
모노모
IP 147.♡.215.65
04-23 2015-04-23 03:23:16 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
판매되는 꿀들은 사양꿀이 대부분입니다. 100퍼센트 꽃에서만 나온 꿀은 거의 없어요.
사양꿀과 꽃꿀은 맛이나 육안으로는 구별이 안 되고 탄소동위 원소 측정으로 추정 정도로 구별이 될 정도입니다.
에스트
IP 182.♡.6.51
04-23 2015-04-23 03:26:30 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
모노모님

친가쪽에서 양봉원을 하기 때문에 꿀을 사먹어본적이 없습니다. 제가 이제까지 먹어본 꿀들은 전부 꽃꿀이었어요. 그래서 판매되는 사양꿀이라는 것의 맛이 잘 짐작이 안 갔는데 상당히 비슷한가 보네요. -ㅁ-;
모노모
IP 147.♡.215.65
04-23 2015-04-23 03:30:01 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
사양꿀이라고 해서 전부 설탕물만 벌에게 먹이는 게 아닙니다. 벌들이 꽃에서도 꿀을 따오지만 보조적으로 설탕물을 주는 식인데 전혀 설탕물 안 쓰는 양봉업자는 아주 드물 정도입니다. 겨울이나 비가 많이 오는 장마철에 설탕물을 안 줄 수가 없습니다. 사람이 꿀을 벌집에서 채취하지 않고 벌들이 먹으라고 놔두지 않는 이상 말이죠.
멍멍보살
IP 14.♡.28.212
04-23 2015-04-23 03:38:56 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
이미 꿀논쟁이 있었네요..;

집에 백화점에서 파는 도자기에 담긴 아카시아 꿀이랑
500ml에 오천원짜리 사양꿀이 있는데
지금 냄새를 맡아보니 확실히 비싼게 향이 좋네요.

영양성분이 다르지 않더라도 어차피 기호식품이니 너무 비싸지 않은 선에서 천연꿀을 구입하는게 나은듯 합니다.
커넥터스
IP 59.♡.200.192
04-23 2015-04-23 04:28:43 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
에스트님//설탕물 없는 순도 100% 오가닉 꽃꿀이라면 구입하고 싶습니다만 가능 할까요..?
에스트
IP 182.♡.6.51
04-23 2015-04-23 11:49:36 / 수정일: 2017-04-30 16:44:27
·
커넥터스님

그건 좀 곤란할지도요. ^^;;;
신바리
IP 50.♡.58.56
04-23 2015-04-23 06:04:30 / 수정일: 2017-04-30 16:44:24
·
30년전 아랫집 사시는 아저씨가 초등학교 선생님이었는데 취미로 양봉을 하셨습니다. 그래서 어릴때 따라가서 벌집에서 꿀 뽑는것도 보고 아카시아꿀이랑 밤꿀을 받아 먹었는데 지금 슈퍼에서 파는 그런 꿀과는 농도나 향이나 맛이 전혀 달랐습니다.
친구랑 자취할 때 밤꿀 찬장에 놔뒀는데 친구 어머니가 오셔서 썩은 음식인줄 알고 갖다 버린 기억이 급 나네요. ㅜㅜ 그 이후로 밤꿀 구경을 못했네요. 참 맛 있는데...
에스트
IP 182.♡.6.51
04-23 2015-04-23 11:49:02 / 수정일: 2017-04-30 16:44:27
·
신바리님

꿀은 몇십년이 지나도 상하지 않습니다. 아깝네요. ㅠㅜ 밤꿀 가끔 먹는데 제 취향에는 맞지 않아요...
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