라면에서 국물만 안먹으면

 

칼로리 별로 안 높을거라는 착각을 했네요.

 

 

어제 운동전에 밤늦게 컵라면 하나 물넣어놓고 심심해서 검색해보니

 

국물을 안먹으면 나트륨을 덜 섭취하는데는 효과가 크지만

 

라면 칼로리가 500이라고 했을 때 국물은 고작 50정도뿐이라는 충격적인 글을 봤네요.

 

 

전 왜...라면에서 면만 먹으면 칼로리가 절반이라고 착각을 한걸까요?

 

이제 밤늦게 운동 전후라도 못먹겠네요...