제가 야식을 자주 먹는 편은 아니지만 그렇다고 안먹는 편도 아니네요 --;

 

일단 야식을 가끔씩이라도 먹으면 살이 찌더라구요 ㅠ.ㅠ

 

그래서 한달 전부터 야식을 꼭 먹어야 한다면 생두부 사놓은거 반정도 먹어요~

 

칼로리도 낮고 씹을수록 고소하고~포만감도 있고 괜찮더라구요~

 

이렇게 한달정도 하니깐 3키로 정도 빠지네요!!

(전 평소에 걷기운동도 해요)

 

암튼 야밤에 치킨이나 라면이나 분식 이런거 보다는 좋은거 같아요!