질문은 아니고, 제가 한때 운동을 하면서 프로그램 중간에 줄넘기 1000~1500를 했는데 (쉬지 않고) 그렇게 한다고 말하니 사람들이 믿지를 않는 겁니다. 가벼운 줄넘기 기구로 10분 좀 넘게 하면 금방 1000개 넘는데 왜 안믿는지 모르겠네요.
전 운동하다가도 맨날 몇번 하는지 까먹는데..ㄷㄷ
그런 고급기술을 구사하는 사람이 생각보다 적고.. 보통 두발로 뛰기 때문에 1000개하기가 힘들죠.
문제는 시간이라는 걸 운동하는 사람 조차 망각한다는거..
했을꺼에요 저도. 근데 제친구도 여림기간에 땀복입고 줄넘기 하나로만 15키로 뺐으니.;;;;
하지만 술로인한 요요...요요..
시작한지 얼마안되면 천개도 죽겠더군요
익숙해지면ㅋㅋ3,4천개해도 힘들지 않아요 ＊
그냥 줄넘기는 거의 안해봐서 어느정돈지 모르겠어요
병장때 처음 시작한 운동이 줄넘기였어요.. 매일 1시간 내지 1시간 반정도씩 했었죠..
2단 뛰기보다는 무릎 높이 차올려뛰기 위주로 했었는데..
1주일만에 5kg감량, 1달차에 200명선착순에서 1등 하더이다.
안걸리고 뛰려면...그리고 무엇보다 체력적으로도 그렇고...