
GPT 코치와 함께 7월 부터 3개월 달리기를 이어 오고 있습니다.
지금까지 최고 기록은 10K 57분 30초 정도
11월까지 10K 50분 이라는 목표와 함께 훈련 계획을 전달해 주시네요..
흠.. 이정도 달리기를 두달 더 하면 진짜 10K 를 5.00 페이스로 달릴 수 있다고요?
뭐 척척박사 GPT님이 그렇다고 하니 믿고 한번 해봐야죠~~

GPT 코치와 함께 7월 부터 3개월 달리기를 이어 오고 있습니다.
지금까지 최고 기록은 10K 57분 30초 정도
11월까지 10K 50분 이라는 목표와 함께 훈련 계획을 전달해 주시네요..
흠.. 이정도 달리기를 두달 더 하면 진짜 10K 를 5.00 페이스로 달릴 수 있다고요?
뭐 척척박사 GPT님이 그렇다고 하니 믿고 한번 해봐야죠~~