불면증 과 무호흡증 이 있습니다

저도 불면증 만 있는지 알았죠

무호흡증 은 누군가 알려주지 않으면 

모릅니다

무호흡증 은 삶의 질이 확 나락이고

심한 사람들의 경우엔

동거인이 들으면

죽은게 아닌가? 싶은

무섭고 두려운 상태 입니다

전 불면증이 크니깐

수면개시가 늦어지니 뒤척뒤척

스틸녹스 를 처방받아서 먹다가

의사가 권유합니다

양압기를요

수면제의 경우 각성의 효과 및

중독의 위험성땜에 의사의 양심상

잘 안쓰고 싶다고…

(즉, 향정이니깐…)

용량이 올라간 상태와 개인의

상태가 다르기에 견해가 다를 수 있습니다.

검사를 하고 씁니다

처음엔 적응이 어러운데

차츰하고 나니깐

잘 쓰고 있습니다

새벽에 잠 안올때 쓰고선

5분만 누워 있으면

그냥 잠 듭니다

어?  언제 잠들었지?

양압기의 원리는 무호흡증을 

예방하는게 크지만

그에 따른 합병증을 미리 줄이는데

도 한 몫 한다 생각합니다

수면제 의존성도 많이 줄였고

한단계 낮은 전문의약품

수면제를 장기처방하여

필요할때만 원 용량이나

아님 반 쪽 용량 조절등 을 하면서

지내고 있습니다

양압기 처방이 많은걸로 아는데요

수면에 저하가 있거나 

자도 피곤하고 

일어나도 곰 한마리가 있고

뭔가 어정쩡 하다면

수면 다원화 검사를 해 보시기 

바랍니다

급여 검사라서 대학병원은 3~50만원

안에서 가능합니다 

밑의 병원들은 더 싸진다는건

상식적으로 아시겠죠?

한번씩 해보는것도 인생에 

큰 도움이 될거라 봅니다