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모두의공원

마운자로 3주차 간단 느낌입니다. 15

2026-07-24 12:44:12 1.♡.99.218
인내심

마운자로 2.5mg 3주차 후기 간단히 적어봅니다.


건강검진했을때 당뇨위험, 고혈압 2기(가족력있음), 통풍이 있었습니다.

일전에 저탄고지/간헐적 단식으로 70kg 까지 감량했는데 오랜기간 막 주어먹다보니 어느순간 89kg 더라구요. 


이거 안되겠다 싶어서 저탄고지를 다시 하려했는데 식욕이 예전처럼 조절이 안되었습니다. 

그래서 건강 챙길겸 약으로 도움받기도 했습니다. 


검사날 병원에서 인바디 쟤고 BMI 29.9가 넘어서 마운자로를 처방받았습니다.

첫주에는 바로 펜 투여하자마자 3시간만에 식욕이 줄고 배부름도 심해지고 하루정도 속쓰림이 부작용으로 나타났고 다음날부터 살이 계속 빠졌습니다.


단백질을 제일 중요하게 생각하고 챙기라고해서 닭가슴살, 쉐이크, 고단백 두유 등을 자주 먹고 있고 

3주차인 지금은 효과가 예전대비 좋지는 못하네요. 5주차 증량을 해야하나 봅니다.


현재 7kg 감량, 고혈압은 이제 주의 혈압 단계까지 내려왔고 통풍약은 중단한 상태입니다. 나중에는 피검사도 해보려구요.



인내심 님의 게시글 댓글
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댓글 • [15]
니파
IP 211.♡.143.246
07-24 2026-07-24 12:46:01
·
주사제인데 그거 넣는거 기분이나 통증 뭐 이런건 어떤가요? 그거 때문에 알약 기다리고 있어서...
알순
IP 104.♡.84.53
07-24 2026-07-24 12:47:29
·
@니파님배에 주사기 대고 볼팬 딸깍 눌러주듯이 하는데 통증 거의 느껴지지 않아요
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 12:48:11 / 수정일: 2026-07-24 12:48:35
·
@니파님
처음이 제일 무서웠습니다. 내가 나한테 주사넣는다는게 압박감이 있더라구요.
한번 해보니까 헌혈할때 피검사하는것보다 들아파서 한번이 어렵지 그다음부턴 괜찮으실겁니다 ㅎ

그리고 주사기가 너무신기합니다. 간편하구요.
aiko
IP 211.♡.192.227
07-24 2026-07-24 12:48:28 / 수정일: 2026-07-24 12:50:54
·
@니파님 체할때 손따는 사혈침이나 한의원 침보다도 느낌이없습니다
니파
IP 211.♡.143.246
07-24 2026-07-24 12:53:09
·
@aiko님 그 둘 다 무서워서 안해요...
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 13:07:28
·
@니파님
다른분께 눌러달라고 하세요..
SJSJY
IP 222.♡.170.74
07-24 2026-07-24 12:46:48
·
처방하는데 가격이 얼마 정도 됐나요?
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 12:49:34 / 수정일: 2026-07-24 12:49:44
·
@SJSJY님
병원마다 다르지만 처방은 1-2만원, 2.5mg 1개월치(4펜)은 29-30정도 합니다.
술고기
IP 211.♡.91.210
07-24 2026-07-24 12:47:07
·
약물 도움으로 어느정도 빠지면 운동 추가하는게 좋더라구요. 한 4년전쯤 100킬로 가까이 찌고 있다가 각종 문제 때문에 삭센다로 조금 빼고 생활 습관 바꾸니 약을 3개월 만에 중단해도 더 많이 빠지고 건강도 좋아졌어요.
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 12:50:42
·
@술고기님
맞습니다. 근육량 빠지지않게 운동도 해줘야한다고 하더라구요. 시간상 홈트밖에는 안될거 같은데 스쿼트나 추가해볼까 생각중입니다.
술고기
IP 211.♡.91.210
07-24 2026-07-24 13:14:03
·
@인내심님 전 간단한 팔굽혀 펴기나 가끔 턱걸이정도만 하구요. 달리기가 메인이긴해요. 앵간한 달리기로는 근육이 빠지진않는거 같구요. 근데 살빼는건 운동보단 먹는거랑 습관이라 야식안먹기만 꾸준히 하고 한끼 건강히 먹기정도만 쭉가져가도 될듯.
sky0308
IP 61.♡.44.19
07-24 2026-07-24 13:01:20
·
본인의지로 다이어트 못하시는 분들께 추천할만 합니다.
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 13:05:38
·
@sky0308님
맞습니다. 고도비만에 부작용 없으면 추천합니다.
이것때문에 군것질도 안하게되네요.
디둘디둘
IP 49.♡.58.185
07-24 2026-07-24 13:01:29
·
증량을.왜 하십니까? 3주인데 한달이면 몸무게의 10%가 빠집니더. kg이 중요 한게 아니라 단기간에 퍼센트가 얼마가 빠지는지가 중요 합니다. 당장은 문제 없어도 문제 생겨요. 저는 1달만에 8%, 두 달 만에 10% 가 댜략 10kg 이 빠지길래 중단 핬습니다ㅡ 중단 하고 2달 정도 지나서 살도 살짝 올라고 2kg정도 증량이 되었습니대. 이제 몸이 좀 적응 한거 같아서 다시 2.5mg부터 진행 하려 합니다. 너무 급작스러운건 분명 문제 생깁니다. 조심하시길
인내심
IP 1.♡.99.218
07-24 2026-07-24 13:06:58
·
@디둘디둘님
맞습니다. 빠르게 빠진다는건 나중에 요요도 빠르게 올 수 있으니 증량은 신중히 하려고 합니다.
제약사에서는 단계별로 가는걸 권장하는걸로 알지만 저도 아직까지 엄청나게 식욕이 돌아온건 아니다보니 병원상담후에 정하려고 합니다.
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