이 시간 쯤이면 다들 식사는 하셨을 거 같아서 제가 겪은 일을 한 번 써보려고합니다. 

원래 물을 많이 먹는 스타일인데 요 며칠 바빠서 술은 입도 못대고 물마실 시간도 없었거든요

어제 하루종일 뭔가 화장실은 가고 싶은데 신호강도는 약한 상태가 계속 되고 있었습니다. 

그러다가 저녁에 기지국이 활성화 되었는지 한 번 가보고 싶어지더라구요

아 그런데 평생 변비라고는 겪어보지 못한 제가 

그게 말입니다. 누는게 아니라 낳는 다는 게 어떤 건지를 체험했습니다. 

근데 문제는 산도(??)에서 신생아의 어깨가 걸린 느낌이 나네요

되돌리는 것은 아예 불가하고 암튼 힘을 더 줘야 하는 상황인데 

그러자니 머리속으로 피가 다 몰려서 혈관을 터트리려고 한다는 느낌이 들었습니다. 

어릴 때 어른들이 화장실에서 급사하셨다는 얘기를 듣고는 많이 웃었는데

아 막상 그게 무슨 의미인지를 온 몸으로 체감하는 시간이었는데요

힘을 주자니 이러다가 혈관터져서 죽거나 마미가 올 수도 있겠다는 느낌이 딱 드는 그런 상황이었습니다.

어찌어찌 라마즈호흡법까지 동원해서 마무리는 지었는데 말입니다.....

나이가 들어가면 젊었을 때는 별 대수롭지 않게 여겼던 것들도 

생명을 위헙하는 위기로 연결될 수 있다는 것을 느꼈습니다. 

변비가 그중 하나가 될 수도 있다는 걸 어제 새삼 알게 되었는데요 막상 현실에서 느껴보니 무섭습니다.

나이들수록 물 많이 마시고 요구르트 많이 먹고 야채많이 먹고

그리고 까페라떼도 부지런히 마셔야겠습니다.