segmented sleep 또는 biphasic sleep이라고 해서

말 그대로 나뉜 잠.. 오후 9~10시쯤 잠들어 새벽 1시쯤 눈 뜨고

한두 시간 있다가 다시 잠들어 아침에 일어나는..

그래서 자다 중간에 깨는 게 예전의 그 흔적일 수도는 있대요

하지만 피로감 과다나 불면증, 비의도적인 증상은 구분해야 하고

그냥 자다 깨도 괜찮은 걸 수도 있단 정도로 삼으라네요

원래 인간은 그렇게 잤다고 가정하는 건 비약이래요