@님 저는 날이 차가우면 같은 증상이 옵니다. 그래서 비니라고 하나요? 뒤집어 쓰는 모자. 그걸 착용하면 괜찮아지더라고요.
보리
IP 124.♡.237.29
12:26
2026-05-14 12:26:33
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네, 정상입니다?
realbox
IP 1.♡.220.93
12:27
2026-05-14 12:27:32
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예전에는 그렇게 아파도 하루이틀 앓고 나면 괜찮아졌는데 이제는 낫는게 더디다 보니 아픈곳이 새로 생기면서 아픈곳이 늘어나는게 문제 같아요 무릎이 다 낫지 않았는데 어깨가 새로 아프고 또 다 낫지 않았는데 피부병이 생기고 글구 원래 눈이 좋았는데 노안이 오니까 넘 우울해지더라고요
네... 저도. 나이 먹는 거 조금씩 실감하다가 이제 다 늙었구나 싶은 지점이 노안 올 때인 듯. ㅠㅠ
천상언하유아독존
IP 121.♡.162.111
12:41
2026-05-14 12:41:51
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근육도 빠지면서 온몸이 쑤신듯이 아파요.
routeK
IP 118.♡.31.173
12:42
2026-05-14 12:42:40
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전 자동차 앞유리 썬팅 필름을 화가나서 확 걷어버렸어요. 혼자 시골길을 운전하는데 너무안보인 나머지 손톱으로 유리 모통이를 계속 끍었습니다 도착할때까지 한 30분 긁으니 슬쩍 필름이 일어나더군요. 쓱 때어내니 새삶을 찾은것 같이 잘보이더군요. 중년에게 썬팅은 사치인가봅니다
디케이74
IP 14.♡.107.242
12:52
2026-05-14 12:52:38
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연골 연화증 가능성도 있어보이네요... 증세가 심하심 병원함 가보시길.. 아마 연골주사나 플로로 콘쥬란 정도 맞자고 할지 모르겠는데...사실 이나이에 아프면 저런 주사 맞아도 그때뿐이라.. 허벅지쪽 근육 키우는걸 추천드립니다..
무릎통증은 나이가 많다고 무조건 생기는 것은 아니고 원인이 여러가지라 찍어봐야 알 수 있어요. 연골연화증, 관절염초기, 연골판 파열, 인대손상 등 상황에 따라 엑스레이로는 안나오고 MRI찍어봐야 원인을 알 수 있습니다. 원인을 알아야 거기에 맞는 다리 근육 운동이 가능해요. 원인을 모르고 적절하지 않은 근육강화 운동하면 더 악화될 수 있습니다.
바람과이룸
IP 112.♡.224.3
17:25
2026-05-14 17:25:43
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막을 수 없는 노화의 과정입니다. 영양제나 운동으로 속도를 조금 늦추는거죠...되돌릴 수는 없어여 ㅠ
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이제는 낫는게 더디다 보니 아픈곳이 새로 생기면서 아픈곳이 늘어나는게 문제 같아요
무릎이 다 낫지 않았는데 어깨가 새로 아프고 또 다 낫지 않았는데 피부병이 생기고
글구 원래 눈이 좋았는데 노안이 오니까 넘 우울해지더라고요
다만 저는 다 있긴 합니다.
초점 맞는 시간이 길어지기도하지요?
나이먹으면 다 그래요
실제로 의사가 이렇게 말하더군요
혼자 시골길을 운전하는데 너무안보인 나머지 손톱으로 유리 모통이를 계속 끍었습니다 도착할때까지 한 30분 긁으니 슬쩍 필름이 일어나더군요. 쓱 때어내니 새삶을 찾은것 같이 잘보이더군요.
중년에게 썬팅은 사치인가봅니다
아마 연골주사나 플로로 콘쥬란 정도 맞자고 할지 모르겠는데...사실 이나이에
아프면 저런 주사 맞아도 그때뿐이라.. 허벅지쪽 근육 키우는걸 추천드립니다..
눈은 질환 아니고
무릎 통증은 병원 가서 치료 받고 시키는 운동 하고 조심하면 나아집니다.
관절이 아픈건 주변 근육들도 약해진거라 나이에 맞는 적절한 운동이 필요합니다.
막 힘쓰는 운동이 아니고 몸의 균형을 잡아주는 재활 운동 하는곳으로 알아보세요~
2. 무릎은 운동부족 아닐까요? 헬스 다니세요. 가만히 있으면 근육이 빠지는 것이 정상입니다. 자전거 탈때마다 안아프던 무릎이 아프다 했는데 헬스하고 증상 없어졌습니다.
2번은 뭐 젊은 사람도 아프니 케바케.... 레그 익스텐션 하세요.
안과는 한번 방문해보세요
녹내장 검진 받아보는게 좋습니다.
연골연화증, 관절염초기, 연골판 파열, 인대손상 등
상황에 따라 엑스레이로는 안나오고 MRI찍어봐야 원인을 알 수 있습니다.
원인을 알아야 거기에 맞는 다리 근육 운동이 가능해요.
원인을 모르고 적절하지 않은 근육강화 운동하면 더 악화될 수 있습니다.