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모두의공원

눈이 급격히 나빠졌습니다 20

6
2026-05-14 04:09:14 수정일 : 2026-05-14 04:12:17 218.♡.158.212
날자날아

1.5~1.2 정도 시력을 유지 하다가 0.9~0.6정도로 나빠졌습니다.

 지금도 일상 생활엔 문제 없지만

2년사이 급격하게 나빠지다 보니 상당히 짜증나네요

노안도 와버렸고..... 가까운것도 안보이고 먼것도 안보이고.......

당뇨도 있어서 안과가서 검사해봤지만 모두 정상 그냥 늙은거래요 ㅜㅜ

안경처방 받아왔네요

일상생활 불편하지 않으면 안써도 된다는데.......하...... 이것이 40대 인가요......


 

날자날아 님의 게시글 댓글
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댓글 • [20]
Mr.Style
IP 220.♡.116.95
04:42 2026-05-14 04:42:02
·
정상적인겁니다.
골매
IP 106.♡.195.12
04:45 2026-05-14 04:45:05
·
나이드는게 그런거죠.
건강한 식습관과 운동을 하지 않으면 슬슬.
40대면 이미 그럴 나이 입니다.

고혈압 당뇨 고지혈증 등 3대장이죠.
토니킴스파크
IP 14.♡.33.208
04:45 2026-05-14 04:45:44
·
치아, 특히 잇몸 관리 잘 하시기 바랍니다.
거의 모든 지표가 계단식으로 떨어집니다.
코히어런스
IP 211.♡.207.20
04:50 2026-05-14 04:50:25
·
체중 관리 꼭 하셔야합니다 ㅠㅠ 당뇨가 온몸애 악영향이더군요
커피한잔을시켜놓고
IP 211.♡.200.180
05:15 2026-05-14 05:15:05
·
지극히 정상이시네요. 저도 평생 시력이 좋게 살아왔는데 나이가드니 급격히 저하되어서 이제는 안경이없으면 책읽기도 힘드네요🤣
부산행
IP 198.♡.185.202
05:27 2026-05-14 05:27:22
·
어... 저도 시력이 좋는 편인데요. 먼 곳은 아직도 좋더라구요. 검안을 해보니 무슨 색깔에 대한 것인가 관련되어서 나빠졌다고 했고요. 노안도 와서 돋보기는 약한걸로 씁니다. 쌈마이로 여기저기 깔아놨어요. 그리고 밖에서 활동을 할 때 읽을 있을 때를 대비해서 누진렌즈로 안경을 맞췄더니 훨씬 났더라구요.
바람씽씽
IP 182.♡.169.64
05:36 2026-05-14 05:36:34
·
시력이 떨어진것보다 노안이 힘들죠
4fifty5
IP 12.♡.24.194
06:21 2026-05-14 06:21:47 / 수정일: 2026-05-14 06:22:52
·
나이 들면 따라오는 현상인 것 같습니다. 다들 그런 것이니까 억울하지 않더군요. 저는 저는 나이들어서 제가 봤던 어른들처럼 나이 든 티를 내지 않을 수 있는 건강한 사람이라고 생각했는데, 저는 초인(超人)이 아니더라고요.
젊을 때 했던 것이 있고, 나이들어 할 수 있는 것이 있는데 그것에 만족해야 하는 것 같습니다. 젊을 때 했던 것을 왜 지금은 할 수 없는지를 한탄하는 생활을 한다면 불행한 것 같아서요.
4fifty5
IP 12.♡.24.194
06:24 2026-05-14 06:24:45 / 수정일: 2026-05-14 06:25:13
·
저는 더 광범위한 사회 구성원의 입장에서 사회를 볼 수 있게 되었다고 좋게 생각합니다. 젊은이만큼 눈이 좋지 않은 사람들도 읽을 수 있는 게시물이라던가, 젊은이만큼 몸이 편치 않은 사람들도 승하차할 수 있는 지동차의 구조를 생각하게 된다던가 하는 것이죠. 제가 젊었을 때는 사회에 그런 것은 필요 없다고 생각했었습니다.
비를기다리는
IP 223.♡.73.230
06:28 2026-05-14 06:28:40
·
저도 40초반부터 급격히 나빠졌습니다 ㅠㅠ
CatCity
IP 175.♡.11.210
06:52 2026-05-14 06:52:00
·
노화의 징후라고들 하지만 생활 습관도 관련이 있고 눈운동으로 얼마간 좋아지는 것 같습니다. (일반화시킬 수는 없겠지만, 저는 실내에서 고강도 유산소 운동을 하면 눈이 밝아지는 경험도 많이 하고 있습니다.) 시중의 많은 눈운동이나 눈 체조는 개인적으로 별 효과를 못 느꼈는데요, 유독 "가보르 패치"라는 것으로 효과를 체감했습니다. 데니스 가보르는 헝가리계 영국 물리학자인데 홀로그래피 발명으로 노벨물리학상을 받은 사람입니다. 시력은 단순히 눈의 기능만으로 정해지는 게 아니고 뇌가 시각 정보를 처리하는 능력이 중요한 역할을 한다는 점에 착안해 가보르가 눈 운동용 패치를 고안했는데, 며칠에서 몇 주 정도 조금씩 꾸준히 해보면 눈이 쨍해지는 느낌이 확실하게 오더군요. 뇌에 초점을 맞춘 훈련이기 때문에 노안, 근시, 원시 가리지 않고 개선 효과가 있다고 하더군요.
Forecasting
IP 211.♡.160.133
06:52 2026-05-14 06:52:55
·
거기서 더 나빠집니다. 아직도라고?? 싶을 정도로
새생새사
IP 210.♡.134.18
07:40 2026-05-14 07:40:12
·
지극히 정상 입니다. 눈 더 나쁜 사람도 많아요. 그동안 너무 눈이 좋았던 것(?) 입니다.
디케이74
IP 211.♡.73.32
07:47 2026-05-14 07:47:34
·
술 자주 드시나요? 음주가 눈에 정말 안좋다라구요..그리고 안구건조도 올나이니 인공눈물도 자주 뿌려주시고요....당근 많이 막으니 좀 좋아지는거 같더라구요...노안이 갑자기 왔다가 어느시잠이 지나면 어느정도 적응이 되더라구요..
오차원고양이
IP 211.♡.152.214
07:48 2026-05-14 07:48:54
·
저는 40대 중반 노안이 왔지만,
50대인 지금은 훨씬 좋아졌습니다.
​나이들면 안구건조증과 눈 밑 기름샘이
막혀 침침해지기 쉬운데, 매일 전용클라너로
닦고 인공눈물을 넣어주는 걸 루틴화하면
각막 복구되어 개선되더군요.
KBS '생로병사의 비밀'에도 얼마전 소개된 방법아예요. 젊을때 만큼은 아니예요 나쁘다 개선되니 체감이 큽니다.
_배아재_
IP 203.♡.149.209
08:00 2026-05-14 08:00:22
·
전 녹내장 25년차인데 녹내장 검사도 주기적으로 받으시길 추천합니다.
당뇨가 있다고 하셨으니 더 주의하셔야 합니다.
용갈통뼈
IP 210.♡.62.89
08:19 2026-05-14 08:19:04
·
작년 부터 운전할 때 쓰는 안경, 모니터 볼 때 쓰는 안경 두 개 맞췄습니다.
노안 되니 불편한게 한 두가지가 아니네요. 적응하려고 하는데 평생을 좋은 눈으로 살다가 이러니 감정적으로 받아 들이는데 시간이 좀 걸립니다.
봉열
IP 122.♡.224.87
08:52 2026-05-14 08:52:30
·
조선시대 남성 평균수명이 45세였다고 하더군요..두배가까이 늘어난건 의료기술덕인거죠..
여름철개장수
IP 106.♡.210.189
09:31 2026-05-14 09:31:01
·
안녕하세요. 동지님. 4k 모니터 배율을 100%에 맞춰놓고 코딩하고 문서보던게 어제같은데 언젠가 125-150%에 맞추고 있습니다. 손이 Ctrl + 로 가게 되었으니 이를 어쩔까요.
다음메밀
IP 106.♡.167.12
11:49 2026-05-14 11:49:18
·
저는 상당히 시력이 좋은 편이었는데..
50대 후반 갑자기 먼 곳이 잘 안보여 안경을 쓰게 되니까 노안도 같이 오더군요.
6학년 4반이된 지금 다초점 안경으로 살아가고 있습니다.
그래도 사무실 모니터는 아직 맨눈으로 잘 보이니 다행이지요...ㅋ
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