이제까지 위장이랑 관계가 있는 줄 알고 있었네요 ㄷㄷ
음식물이 소장에 오래 머물며 천천히 소화돼야 포만감이 오래 간다고 합니다.. ㄷㄷㄷ
봄이머무는언덕
댓글 • [3]
아주 틀린 말은 아니지만 대부분 소장으로 넘어가는데 1시간 이상 걸려서요··· 초기 포만감은 위장이 맞습니다. 소장에서 오래 남는 음식은 후기(화학/호르몬적) 포만감에 영향을 줘서 든든한 느낌을 유지하고 다음 식사까지 배고픈 느낌이 안 나게 하는 거죠.
봄이머무는언덕
@님 그렇군요. 후기포만감에 관계가 있나 보네요. 포만감 유지가 안되면 간식을 찾게 되는지라 포만감 유지관리에 신경을 써야겠습니다.
님 그렇군요. 후기포만감에 관계가 있나 보네요. 포만감 유지가 안되면 간식을 찾게 되는지라 포만감 유지관리에 신경을 써야겠습니다.
누렁황소
저는 포만감을 소화기능적으로 이해하지 않고 만족한 식사(심인적으로만)에서 포만감이 표현되는걸로 알고 있엇는데,