평소 식욕이 많고 꽤 많이 먹는 편이라 다이어트 정체기가 와서 오늘 마운자로 받아서 2.5mg 맞고 왔습니다. 저녁을 먹는데 밥을 입에 넣고 질겅거리고 있더라고요? 40년 넘게 살면서 이런적은 처음이었습니다.
수영 하고 집에 와서 물을 한병 땄는데 벌컥벌컥 마시질 못하겠더라고요. 역시 돈 써서 다이어트 해야 하는구나 싶었습니다. ㅜ.ㅜ 딱 10~12키로만 빼고 쭉~ 유지 하는게 목표입니다.
평소 식욕이 많고 꽤 많이 먹는 편이라 다이어트 정체기가 와서 오늘 마운자로 받아서 2.5mg 맞고 왔습니다. 저녁을 먹는데 밥을 입에 넣고 질겅거리고 있더라고요? 40년 넘게 살면서 이런적은 처음이었습니다.
수영 하고 집에 와서 물을 한병 땄는데 벌컥벌컥 마시질 못하겠더라고요. 역시 돈 써서 다이어트 해야 하는구나 싶었습니다. ㅜ.ㅜ 딱 10~12키로만 빼고 쭉~ 유지 하는게 목표입니다.
토요일 저녁 식사 후 방금 전 다음 식사를 마쳤네요. 배는 안고팠는데 회사 선배가 먹자고해서 그만 ㅎㅎㅎ
식습관 개선을 목표로 하시면 좋은 결과 있으실 거에요~