마운자로 계속 맞으면 살은 쉽게 뺄수 있을것 같은데요.
돈이 아까워서 운동으로 빼보려고 하는데...
식단이 영 안되네요ㅠㅠ
탕수육 시키고 기다리는 중 입니다 ㅠㅠ
그래도 운동 안하는것 보단 하는게 나을거 같아서
운동은 꾸준히 해보려 합니다...
올해 증명사진 찍을 일도 있고 건강검진도 받아야되니
그전에 좀 빼야됩니다 ㅠㅠ
덧)식단이 정 안되면 마운자로 맞아야죠
마운자로 계속 맞으면 살은 쉽게 뺄수 있을것 같은데요.
돈이 아까워서 운동으로 빼보려고 하는데...
식단이 영 안되네요ㅠㅠ
탕수육 시키고 기다리는 중 입니다 ㅠㅠ
그래도 운동 안하는것 보단 하는게 나을거 같아서
운동은 꾸준히 해보려 합니다...
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그전에 좀 빼야됩니다 ㅠㅠ
덧)식단이 정 안되면 마운자로 맞아야죠
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사람 마다 다르겠지만 식단은 안먹을거 딴 끊고 일정시기만 지나면 괜찮은 것 같습니다.
튀김류를 끊어서 딱히 생각이 나진 않고
잘 버티다 여행 때 탄수화물을 좀 먹었더니 또 땡기더라구요.
지금은 다시 복구(?) 해서 식단 유지 중입니다.
물 많이 드세요^^;;