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모두의공원

금주 1주일차 입니다. 14

1
2026-04-28 10:01:35 수정일 : 2026-04-28 10:16:00 211.♡.224.2
누룽지빵

40중반으로 넘어오면서 건강에 신경쓰게 되네요. 

매년 직장인건강검진을 하면 간 수치 중 다른 수치는 괜찮은데 꼭 감마GTP 수치만 5~8배가 나와서

걱정은 하면서도 술은 늘 먹었거든요...

근데 이번엔 왜인지 걱정이 되어서 금주 후 피검사를 해보려고 수치 확인 차 금주 진행 중 입니다.

조금이라도 거의 매일 먹던 술(맥주한캔이라도)이라 할 수 있을까?? 했는데

이게 되네요???? 이번주 연휴가 껴 있지만 1주일 더 금주 하고 다음주 피검사(내과) 받아보려구요~

이 수치가 술하고 직접적으로 연결된 수치라고 해서 ㅎ 


1주일 금주 했지만 몸이 좋아졌거나 아침이 개운하거나 하는 변화는 전혀 없네요 ㅜ

오히려 스트레스를 조금 더 받는거 같습니다 ㅋ

가족과 지글지글 삼겹살을 먹어도, 와이프가 해준 맛깔나는 오징어 볶음을 먹어도... 가끔 무알콜(0.000) 맥주로

달래보아도 허전하네요~

 내심 와이프도 언넝 피검사 하고 술먹는 남편으로 돌아왔으면~ 하는게 느껴져요 ㅋㅋ


1주일만 더 참아 봅니다!!!! 알콜아~! 기다료~~~~!!!!

누룽지빵님의 게시글 댓글
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댓글 • [14]
뎅뎅이!
IP 61.♡.246.17
10:10 2026-04-28 10:10:55 / 수정일: 2026-04-28 10:11:14
·
감마gtp가 가장 중요한거 아니에요?

술 줄이고 건강관리 잘 하세요.
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:15 2026-04-28 10:15:12
·
@뎅뎅이!님 네! ~ 알겠습니다~ 이번 기회에 철저히 관리하겠습니다. 감사합니다~!!
뎅뎅이!
IP 61.♡.246.17
10:16 2026-04-28 10:16:07
·
@누룽지빵님 그래봐야 저도 1주일 많게는 3~4번 먹어유.. ㅎㅎㅎ
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:18 2026-04-28 10:18:49
·
@뎅뎅이!님 저두 ㅎㅎㅎ 우리 같이 노력해 보아유~ 그래두 안먹으려니 삼겹살 앞에서도 안먹어지더라구요 ㅎ
디케이74
IP 14.♡.107.242
10:17 2026-04-28 10:17:52
·
제가 역류성 식도염 때문에 100일 정도 금주해봤는데 2주 정도 지나면 몸이 좀 좋아졌단 생각이 듭니다.
머리도 말고 염증때문에 몸 여기저기가 아픈게 사라지고 장도 편안해지고..그런데 삶이 조금 무료?한 느낌이
들긴하죠..여튼 담배도 글코 술도 한 1주일째가 제일 힘든듯.. 화이팅 입니다.. 이번기회에 한 한달이상 해보시길 추천드립니다.
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:23 2026-04-28 10:23:52
·
@디케이74님 아 역시 2주군요!!! 하... 한달은 힘들꺼 같고 2주 후 피검사에서 수치 낮아지는게 확인되면 확실히 절주는 할꺼 같아요~ 알콜 낄끼빠빠로다가 낄때끼고 빠질때 빠지고~
오징어뽂음에!!! 삼겹살에!!! 족발에!!!! 동태탕에!!! 파전에!!! 등갈비김치찜에!!! 콜라나 탄산수로 버틸 자신이 음써요 ㅜ 내 행복 ㅜㅜ
붕붕빙붕
IP 121.♡.175.64
10:19 2026-04-28 10:19:21
·
대단하십니다. 1주일동안 금주못한다 = 알콜중독으로 보는데 1주일이 가능하신거 보면 그 이후도 문제 없을 듯 합니다.

무슨 비가와서 마시고~ 파전이니까 마시고~ 회니까 마시고~ 이런 사람들 태반이 알콜중독이에요.
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:25 2026-04-28 10:25:06
·
@붕붕빙붕님 절주 할께욤.. 절주... 일주일에 한번 정도로욤 많이 말구 조금이욤~ 이유는 위에 댓글에 있사옵니다~~
붕붕빙붕
IP 121.♡.175.64
10:31 2026-04-28 10:31:42
·
@누룽지빵님 넵~! 그래도 술이 주는 기쁨이 있으니 중독없이 즐겁게 드시라는 의미였습니다. 즐거운 하루 보내세요~!!!
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:38 2026-04-28 10:38:20
·
@붕붕빙붕님 넵!! 응원 감사드립니다!! 즐거운 하루 보내세요!!! 다가오는 연휴를 기다려 보아요~~!
Mr.Drake
IP 49.♡.70.197
10:24 2026-04-28 10:24:20
·
조금더지나면 지방간이 옵니다. 작년 경증, 올해 중증이더군요. 나이가 든걸 확실히 느낍니다.
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
10:26 2026-04-28 10:26:12
·
@Mr.Drake님 살도 안쪘고 체력도 좋은데.. 갑자기 걱정되더라구요~ 지방간 ㄷㄷ 같이 노력해보아요!!! 나이엔 장사 없는거 같아요~ 훅훅 가는 느낌입니다 ㅜ
parcoroco
IP 223.♡.84.130
13:03 2026-04-28 13:03:40 / 수정일: 2026-04-28 13:04:43
·
금주 1년 되어 갑니다. 건강을 위해 화이팅 하세요.
누룽지빵
IP 211.♡.224.2
13:15 2026-04-28 13:15:38
·
@parcoroco님 오~~~!!! 존경합니다! 선배님~~!! 화이팅 하겠습니다~!!!
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