CLIEN

본문 바로가기 메뉴 바로가기 보기설정 테마설정
톺아보기 공감글
커뮤니티 커뮤니티전체 C 모두의광장 F 모두의공원 I 사진게시판 Q 아무거나질문 D 정보와자료 N 새로운소식 T 유용한사이트 P 자료실 E 강좌/사용기 L 팁과강좌 U 사용기 · 체험단사용기 W 사고팔고 J 알뜰구매 S 회원중고장터 B 직접홍보 · 보험상담실 H 클리앙홈
소모임 소모임전체 ·굴러간당 ·주식한당 ·아이포니앙 ·MaClien ·일본산당 ·방탄소년당 ·개발한당 ·자전거당 ·안드로메당 ·이륜차당 ·소셜게임한당 ·AI당 ·나스당 ·디아블로당 ·소시당 ·육아당 ·가상화폐당 ·골프당 ·야구당 ·걸그룹당 ·젬워한당 ·클다방 ·IoT당 ·키보드당 ·맛있겠당 ·PC튜닝한당 ·달린당 ·패셔니앙 ·사과시계당 ·캠핑간당 ·3D메이킹 ·X세대당 ·ADHD당 ·AI그림당 ·날아간당 ·배드민턴당 ·농구당 ·블랙베리당 ·곰돌이당 ·비어있당 ·FM당구당 ·블록체인당 ·보드게임당 ·활자중독당 ·볼링친당 ·냐옹이당 ·문명하셨당 ·클래시앙 ·콘솔한당 ·요리한당 ·쿠키런당 ·대구당 ·DANGER당 ·뚝딱뚝당 ·개판이당 ·동숲한당 ·날아올랑 ·전기자전거당 ·e북본당 ·갖고다닌당 ·이브한당 ·물고기당 ·도시어부당 ·FM한당 ·포뮬러당 ·안경쓴당 ·차턴당 ·총쏜당 ·땀흘린당 ·하스스톤한당 ·히어로즈한당 ·인스타한당 ·KARA당 ·꼬들한당 ·덕질한당 ·어학당 ·가죽당 ·레고당 ·리눅서당 ·LOLien ·Mabinogien ·임시소모임 ·미드당 ·밀리터리당 ·땅판당 ·헌팅한당 ·오른당 ·영화본당 ·MTG한당 ·소리당 ·노키앙 ·적는당 ·방송한당 ·바다건너당 ·찰칵찍당 ·그림그린당 ·소풍간당 ·심는당 ·패스오브엑자일당 ·라즈베리파이당 ·품앱이당 ·리듬탄당 ·노젓는당 ·Sea마당 ·SimSim하당 ·심야식당 ·윈태블릿당 ·미끄러진당 ·축구당 ·나혼자산당 ·스타한당 ·스팀한당 ·파도탄당 ·퐁당퐁당 ·테니스친당 ·테스트당 ·빨콩이당 ·공대시계당 ·여행을떠난당 ·터치패드당 ·트윗당 ·창업한당 ·VR당 ·시계찬당 ·WebOs당 ·위스키당 ·와인마신당 ·WOW당 ·윈폰이당
임시소모임
고객지원
  • 게시물 삭제 요청
  • 불법촬영물등 신고
  • 쪽지 신고
  • 닉네임 신고
  • 제보 및 기타 제안
© CLIEN.NET
공지[점검] 잠시후 서비스 점검을 위해 약 30분간 접속이 차단됩니다. (금일 18:15 ~ 18:45)

모두의공원

오늘의 운동 1

2026-04-10 00:42:30 수정일 : 2026-04-10 00:52:21 121.♡.26.16
엠엠

20260409_081743.jpg

Screenshot_20260409_083931_Maps.jpg

Screenshot_20260410_004406_Samsung Health.jpg

저는 새벽에 퇴근후 집에서 간단하게 요기를 하고 집에서 2.4km거리의 성동구청안에 시에서 운영하는 수영장에 갑니다. 매주 화요일 목요일 6시부터 50분간 자유수영을 합니다.


수영장에 갈때마다 걷고 집에 올때도 걸어서 옵니다. 그것만으로도 운동이 되지요. 왕복 8000보정도 되거든요. 


수영장에 도착해서 탈의를 하고 샤워실에서 씻고 수영복을 입는데 허벅지부분에서 뿌지직 하고 소리가 납니다. 그렇습니다.  수영복의 허벅지부분이 찢어졌어요...


제가 허벅지가 좀 두꺼운데 수영복을 억지로 입다가 ㅡㅡ..


인터넷에서 수영복을 주문을 하고 뻘쭘하게 씻고 나왔는데 시간이 비더라고요 보통 수영끝나고 집으로 오면 7시 30분에서 40분이면 도착하는데 운동량이 작아서...뭔가 아쉽더군요.


공치긴 아쉽다. 싶어서 그냥 감행했습니다. 청와대앞까지 걸어서 가자. ㅡㅡ..무대포 무책임.


문재인 정부이후엔 가보지도 않았던 곳이죠. 윤석열이 멀쩡한 청와대 버리고 용산간뒤로는 특히..큰 사촌누나네가 청와대 바로 밑에 살고있는데도 청와대는 안갔어요... 비어있었으니까요. 지금은 있지요. 내가 작년에 뽑은 대통령이 일하고 있죠.


왕십리에서 청계천 빠지는 길로 들어와서 청계천 지나는대로 걸었습니다. 꽤 많은 분들이 운동하고 계셨어요. 나이드신 분들도 젊은 분들도 많이 걷고 계시더라고요. 뛰는 분도 계셨는데. 제 몸무개가 있어서 뛰진 않았습니다.


청계천에서 한참 걷다가 종각쪽에서 지상으로 올라와서 광화문까지 걸었어요. 소변을 간단히 보고 다시 경북궁을 꺾어서 청와대가 있는 효자동까지 걸어옵니다. 그래도 예전에 걷기하던 게 있어서 왕십리역에서 청와대앞까지 2시간정도 걸린 것 같습니다.


오랫만에 사진을 찍는지라 그 앞에 경찰분들께 물어보니 길을 건너지만 않으면 그 앞에서 사진을 찍어도 된다고 해서 찰칵 찍었네요. 그냥 기분이 좋았어요. 이게 얼마만에 느끼는 감정인건지...


올때는 효자동 주민센터 길건너에 집으로 한번에 가는 버스를 타고 갔습니다. 40분정도 걸린 것 같네요.


13000보정도 걸은것 같네요 왕십리에서 갔으니 집에서 왕십리까지 걸은 것도 따져보면 합해서 17000보정도 걸었네요.


운동이 재미있어지는 어제였네요. 왜 이리 재밌는지...


살이 빠져서 그런가 봅니다. 집에 와서 몸무개 재보니 1kg가 빠져있네요. 3월 19일부터 운동한거 따지면 13kg정도 감량했습니다. 이것도 중독이긴 한 것 같아요(물론 앞으로 빼야할 살이 감량한 것의 최대한 두배인건 안비밀입니다.)  


잡다하고 개인적인 글 읽어주셔서 감사합니다.


엠엠 님의 게시글 댓글
SIGNATURE
서울에서 가족끼리 편의점하는 전직 편의점 알바. 현직 편의점 바지사장. 프리렌서 편의점근무하는 편돌이입니다.

서명 더 보기 서명 가리기
  • 주소복사
  • Facebook
  • X(Twitter)
댓글 • [1]
지니아이
IP 210.♡.225.8
04-10 2026-04-10 08:47:15
·
매일 40분 운동하고
그래도 하루 운동한다고 생각했는데...
제 자신이 부끄러워지네요.
조금씩 늘려가봐야 겠습니다^^
멋지십니다!
새로운 댓글이 없습니다.
이미지 최대 업로드 용량 15 MB / 업로드 가능 확장자 jpg,gif,png,jpeg,webp
지나치게 큰 이미지의 크기는 조정될 수 있습니다.
목록으로
글쓰기
글쓰기
목록으로 댓글보기 이전글 다음글
아이디  ·  비밀번호 찾기 회원가입
이용규칙 운영알림판 운영소통 재검토요청 도움말 버그신고
개인정보처리방침 이용약관 책임의 한계와 법적고지 청소년 보호정책
©   •  CLIEN.NET
보안 강화를 위한 이메일 인증
안전한 서비스 이용을 위해 이메일 인증을 완료해 주세요. 현재 회원님은 이메일 인증이 완료되지 않은 상태입니다.
최근 급증하는 해킹 및 도용 시도로부터 계정을 보호하기 위해 인증 절차가 강화되었습니다.

  • 이메일 미인증 시 글쓰기, 댓글 작성 등 게시판 활동이 제한됩니다.
  • 이후 새로운 기기에서 로그인할 때마다 반드시 이메일 인증을 거쳐야 합니다.
  • 2단계 인증 사용 회원도 최초 1회는 반드시 인증하여야 합니다.
  • 개인정보에서도 이메일 인증을 할 수 있습니다.
지금 이메일 인증하기
등록된 이메일 주소를 확인하고 인증번호를 입력하여
인증을 완료해 주세요.