GIF
뉘신지는 모릅니다. 근데 명아츄 같긴 하네요.
보기만 해도 제 허리가 아파옵니다
기립근 쩔구요, 무섭네요...
회피기동의 달인 양심은 없어요 국힘의 벌레로 불리기도 합니다 thx
그래서 일주일 루틴에 AB슬라이드, 데드리프트, 우드쵸퍼는 꼭 두번씩 넣습니다.
3년전 자료네요
업로드일자 : 2022년 9월 12일