https://news.jtbc.co.kr/article/NB12289125

최근 '먹는 알부민'이 주요 영양제처럼 인식되고 있는 가운데, 전문가들이 "먹어도 소용없다"며 일침을 가했습니다.

지난 9일 유튜브 '지식인사이드'에 출연한 이승훈 서울대병원 신경과 교수는 '효과 없는 영양제'로 먹는 알부민과 글루타치온, 콜라겐 등 단백질 영양제를 꼽았습니다.

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이 교수는 "단백질 계열 영양제를 먹으면 아미노산으로 분해되는데, 아미노산 중 대표 성분이 글루탐산"이라며 "(글루탐산은) 건강에 안 좋다고 생각하는 MSG와 같은 성분"이라고 설명했습니다. 

그러면서 "알부민과 글루타치온을 많이 먹으면 조미료를 퍼먹는 것과 동일한 효과"라고 거듭 지적했습니다. 

최근 주수호 전 대한의사협회장도 먹는 알부민과 이를 홍보하는 몇몇 의사들을 공개적으로 비판했습니다. 

그는 자신의 페이스북을 통해 "알부민은 영양 상태가 극히 불량한 경우에만 정맥주사로 투여한다"며 "먹는 건 건강에 득 될 게 없다"고 지적했습니다.

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요즘 알부민 얘기가 자주 나오길래 알아보니

이런기사가 있네요 .콜라겐도 오래전부터 의미없다소리 들은거 같은데 그래도 여전히 꾸준히 잘팔리는듯요.