병원에 댕겨왔는데 디스크에 문제가 생겼을 가능성이 많다고...
그야말로 완전히 멘탈이 나가버렸습니다..
얼마전 길을 가고있는데
차도에서 어떤 할아버지가 할머니를 휠체어에 태워서 인도로 올려오려고 하고 있는 걸 봤습니다.
할아버지/할머니가 길을 막고 있으니 그 옆으로 차들은 길게 늘어져있고..
휠체어 앞이 인도 턱에 걸려서 못넘어오고 덜컥덜컥 하고 있더군요.
휠체어 앞을 살짝 들어서 인도 턱에 걸치고 올라오면 될 것 같았는데
할아버지가 영 기술이 없어서인지 무턱대고 휠체어를 인도 턱에 쿵쿵 밀어대고
그바람에 휠체어에 앉아 계시던 할머니는 휘청휘청..
안되겠다 싶어서
"아우, 할아버지 잠시만요 제가 여기 휠체어 앞에 들어서 올릴게요~"
하면서 휠체어를 들어 인도 턱에 걸치고자 했습니다...
두손으로 번쩍 휠체어를 들고자 하는 순간 느껴지는 예상보다 훨씬, 아주 훨씬 더 무거운 휠체어...
어????? 어??????!!! 그리고 허리서부터 기괴한 통증이 퍼져나가며 움찔했는데..
그대로 멈춰버렸어요.
할아버지는 연신 고맙다며 고마워고마워~~ 하시고 가셨는데..
전 그때 이후로 허리통증때문에 앉아있기도 힘든 상태입니다.... ㅠ
파스붙이면서 버티고 버티다 병원갔다왔는데 이게 뭔일....
아내한테 디스크 이상일 수 있다는 소견을 받았다고 연락을 했는데
진짜 가지가지한다며 본인 몸부터 잘 챙기라고 한소리들었네요.. ㅠ
안녕 허리...
https://youtube.com/@dr.chung.spinejoint?si=_b9T4H4NmZMFvlIT
근데 허리는 마지막 한방울이 넘치는거더라구요. 지금부터라도 잘 달래셔야..
제일 좋은건 운동을 해서 풀어주는겁니다.
보통 시술 -> 도수치료 로 연결되는 맛집입니다. (병원입장)
디스크 문제가 생기면 다리가 저리거나 할 가능성이 많지만 한곳만 가지 마시고 몇군데가셔서 진단 받으세요
남일 같지가 않네요 ㅠㅠ 시간을 되돌리고 싶습니다
근 10년을 고생하다가 집에 철봉 들여 놓고 턱걸이 하면서 완전히 다 나았습니다.
문제는 턱걸이를 과하게 하다가 뚝...하고 어깨도 나갔습니다. ㅠㅠ
그리고 재활관련 이야기 하자면 최대한 천천히 허리를 쓰셔야 덜아파요