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모두의공원

디스크가 터졌습니다....ㅠㅠ (혐 사진) 25

4
2026-03-10 09:04:40 수정일 : 2026-03-10 09:07:53 39.♡.46.130
냐하함tm

1773100969847.jpg

경추(목)4, 5번 디스크입니다...


팔이 미칠듯이 져려서 가보니....ㅠㅠ


아직 젊은(?)나이라 주사치료 한번 시도 해보고 효과없으면 수술하기로 했습니다... 칼은 최대한 안 대는게 맞다면서... 


제 성격이면 그냥 해버릴테지만...의사 선생님이 친절하게 설명해주셔서.... 그러기로 했습니다.


어흑...목관리 잘하셔요 ㅠㅠ

냐하함tm님의 게시글 댓글
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댓글 • [25]
절자제
IP 118.♡.89.101
03-10 2026-03-10 09:06:20
·
백년허리 책 시리즈 도움 됩니다
냐하함tm
IP 39.♡.46.130
03-10 2026-03-10 09:11:41
·
관리좀 진짜 해야겠습니다...
동주리
IP 39.♡.249.33
03-10 2026-03-10 09:37:29
·
@냐하함tm님 같은 시리즈로 백년목도 있습니다!
L.in.E
IP 118.♡.173.37
03-10 2026-03-10 09:06:20
·
어우 힘드시겠네요. 전 20년전터진 허리 디스크... 1년에 연중으로 한번씩 병원신세집니다. 2~3월달에만 병원비 100만원은 썼네요
냐하함tm
IP 39.♡.46.130
03-10 2026-03-10 09:11:30
·
어이쿠ㅠㅠ
aeronova
IP 104.♡.78.147
03-10 2026-03-10 09:08:50
·
저랑 비슷한데 주사치료는 잠깐 좋아졌다가 도로묵이더군요. 팔저림을 그냥 달고 살아가고 있습니다.. ㅠ
냐하함tm
IP 39.♡.46.130
03-10 2026-03-10 09:10:46
·
사람에 따라 다르다기에... 안들면 수술해야 할 정도라고 하니... 달고 갈 정도로 덜 아프면 좋겜ㅅ는데 너무아프네요
호키도키
IP 223.♡.83.250
03-10 2026-03-10 09:10:22
·
아고 ㅠㅠ 같은 디스크 환자로써 위로 드립니다 . 평소에 관리안하다가 디스크 터져서 제대로 걷지도 못한적이 있어 신경차단술 받고 좀 많이 좋아졌습니다 . 진짜 신경차단술할때 너무 아픈 덕에 쇼크받아 그 이후로 관리 꾸준히 하고 있습니다.

배게나 의자에 투자하는걸로 좀 쾌적해집니다 . 관리 잘 하세요
냐하함tm
IP 39.♡.46.130
03-10 2026-03-10 09:11:16
·
저 지금 해야하는데 엄청 아플거같아서 ㅠㅠ 마취해달라고 하면...안해주겠죠 ㅠㅠ
호키도키
IP 1.♡.208.5
03-10 2026-03-10 10:16:41
·
@냐하함tm님 일단 저는 안해줬었습니다 ㅠㅠ 너무 무섭고 가만히 있어도 아파서 해달라고 했는데 안된다고 단호히 그러셨어요 .

10분만 참으십쇼 ㅠㅠ
화이트리카
IP 58.♡.211.191
03-10 2026-03-10 11:44:37
·
@호키도키님 시술법이 병원마다 다른가 봅니다
순서가 마취 조영제 그리고 바늘 꼽아놓고 알수없는 약물들 그리고 마지막에 치료약 이렇게 처치 받았는데 제일 아픈게 마취주사였거든요....
별이빛나는
IP 14.♡.37.2
03-10 2026-03-10 09:14:24 / 수정일: 2026-03-10 09:21:10
·
신경차단술 주사속애 마취제랑 스테로이드 들어가 있어서 맞으면 깨긋하게 안아픈데. 이러다가 이거 없이 못살겠구나 하고 의자 바꾸고 운동하고 있습니다. 저도 정선근 교수님 유튜브 보면서 운동 하고 있어요.
메론밥
IP 121.♡.141.134
03-10 2026-03-10 09:17:44
·
으으아아악 안돼!!
브렛
IP 118.♡.116.125
03-10 2026-03-10 09:21:31 / 수정일: 2026-03-10 09:22:08
·
디스크 칼 데는건 정말 정말 최후 수단이라고 하더라구요.
수술 후에도 예후가 좋지 않다고 합니다.
오목교타잔
IP 1.♡.255.108
03-10 2026-03-10 09:21:43 / 수정일: 2026-03-10 09:22:50
·
저는 나이가 좀있는 사람인데요,
수술은 절대로 하는게 아닙니다. 최악의 상황에서나 하는거죠..
백년허리 얘기 위에도 있던데, 다들 하는 얘기가 이거에요.수술은 최악상황에서만..
목도 허리디스크와 같을 겁니다. 인체가 스스로 치유하게 기다려야해요.
허리디스크 터진것도 6개월정도면 다 들어간다는 경험사례도 있음요.
(단, 들어가게 하려면 뭐를 해야할까요?
목을 최대한 자연스러운 각도를 유지해줘야죠.
백년허리책에도 마찬가지임..허리에 좋은 자세를 취해줘야 허리가 휴식하면서 원상복귀)
강호고수
IP 121.♡.116.219
03-10 2026-03-10 09:28:42
·
댓글 달려고 로긴했습니다
수술은 절대 비추합니다
저는 완전히 터졌는데 신경차단시술2회 후 근근히 버티고 있습니다.
참고로 제주위에 디스크 수술 예후 좋은 분 거의 없습니다
할머니 한분은 수술후 거동불능으로 누워계시다 결국 돌아가시더군요.
죽기 직전이면 모를까 최대한 버티셔야 합니다(겁나 고통스럽긴 합니다만....)
astria
IP 116.♡.64.3
03-10 2026-03-10 09:28:49 / 수정일: 2026-03-10 09:37:46
·
아프면 휴식. (괜히 아픈데 풀겠다고 운동하지 말고요... 안아픈 자세로 그냥 누워계세요... )
괜찮아지면 운동.
이게 답입니다...
(20년전에 아파서 걷지도 못했는데... 지금은 테니스하고 있네요. )
cooool~~~!
IP 203.♡.217.231
03-10 2026-03-10 09:29:42
·
요즘에 디스크 파열이라고 해서 수술하는 사람 보기 힘듭니다.
정말 수술이 필요한지 심사숙고의 숙고를 해서 정하세요 경추면 수술 후유증도 만만치 않은 곳이에요
고구마밤식빵
IP 211.♡.157.115
03-10 2026-03-10 10:11:56 / 수정일: 2026-03-10 10:12:44
·
바른 자세 취하기가 정말 어렵죠..
저는 5-천추1번 탈출이 심해 다리 마비가 와서 수술 했어요.
최초 진단받고 12년 만이네요ㅠㅜ
수술은 마비가 오기 전까지는 피하셔요.
하늘풀
IP 59.♡.33.129
03-10 2026-03-10 10:15:00 / 수정일: 2026-03-10 10:15:35
·
저는 다른 댓글들하고 반대 의견인데
요즘 수술하고 10-20년전 수술하고 완전 달라요.
옛날식으로 철심 박고 수술하면 장기적으로 안좋은거 누구나 다알고있어서
요즘은 최소한으로만 손대는 수술 하더군요.
내시경 수술, 최소 침습 수술 이런거 써있는 곳들요
비쓰
IP 121.♡.25.88
03-10 2026-03-10 10:42:22
·
정성근 교수님 디스크 목 관리 보세요!

클라아재
IP 1.♡.178.250
03-10 2026-03-10 11:19:39 / 수정일: 2026-03-10 11:21:56
·
저도 14년 전에
3번, 4번 또는
4번, 5번 (기억이...)
목디스크가 살포시 터져서

재채기만 해도 아프고 손저리고 그랬는데
활동적으로 살아서 지금은 많이 좋습니다.

그런데 문제는 살면서 터졌던 디스크가 목과 어깨 주변에 영향을 주는 거 였습니다.
(인대나 힘줄이 서서히 경직되고 굳어가는 노화 현상이 일반인 보다 더 심하게 온다)

그러니 본문글쓴님께서도 이후 항상 예의주시 하셔서
건강히 살길 바래요!!!! (당뇨처럼 관리해야 하는 질환인 거 같습니다)
너튜브에 이촌동요가원의 밴드 당기기 추천드립니다. (어느 정도 회복 후 해보세요)
김공이산
IP 182.♡.43.162
03-10 2026-03-10 11:21:39
·
디스크가 터지면 통증은 심하지만 심한 만큼 회복도 빠릅니다. 수술 수 자도 생각 마시고 적절히 조절 하고 치료 하면서 참고 견디면 얼마 안 있어 괜찮아 집니다.
화이트리카
IP 58.♡.211.191
03-10 2026-03-10 11:42:15 / 수정일: 2026-03-10 11:46:29
·
목 디스크로 좌즉 상체 삼두 어꺠 가슴 등 모두 힘 빠짐 그리고 손 저림으로 주사치료 받았습니다

힘빠짐이 심해서 모든 병원에서 수술을 권유했으나 마지막 병원에서 제 의지대로 해주신다고 하셔서 2~3달 정도 주사치료해보고 차도가 없으면 수술로 가는 방법외에는 없다고 하시더군요

주사라고 해도 마취에 조영제에 엑스레이해서 처음 보는 주사이긴 했습니다만...

저림 정도이니 주사로 어렵지 않게 호전되리라 생각됩니다

아 경험으로 병원은 여러군데 돌아보시는걸 추천드립니다
즐걸음
IP 211.♡.227.142
03-10 2026-03-10 19:01:22
·
케바케입니다. 몇달전 디스크 수술 성공적이었습니다. 칼로 째는건 이제 잘 안해요 ㅠ ㅜ 조그만 빨때같은 내시경이 들어가서 싹뚝 잘라주고 끝.

당장 숨쉬기도 힘들고 1초도 안쉬고 미친듯한 통증이 계속 증가하면… 방법이 없습니다. 대신 다른 댓글들 처럼 수술후 자세나 생활습관을 아예 바꿔야죠.

그리고 자세나 스트레칭만으로는 한계가 있습니다. 관련된 주변 근육도 성장시켜야 합니다.
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