태어날 때부터 축농증을 달고 살았는데 요즘 들어 되게 심해진 것 같네요.
그나마 다행인건 어릴 때처럼 누런 콧물은 없다는 겁니다.
코속은 건조한데 무엇인가 꽉 틀어먹은 것처럼 거의 숨을 쉬지 못하겠어요.
오늘 밤은 잠 다 잤네요.
이럴 때면 다른 사람들이 부러워요.
코속이 뻥 뚫린 느낌이 무엇인지 궁금하네요.
태어날 때부터 축농증을 달고 살았는데 요즘 들어 되게 심해진 것 같네요.
그나마 다행인건 어릴 때처럼 누런 콧물은 없다는 겁니다.
코속은 건조한데 무엇인가 꽉 틀어먹은 것처럼 거의 숨을 쉬지 못하겠어요.
오늘 밤은 잠 다 잤네요.
이럴 때면 다른 사람들이 부러워요.
코속이 뻥 뚫린 느낌이 무엇인지 궁금하네요.
남용을 하지 않더라도, 개인적으로 목표가 되지 않더라도, 모든 것을 수집하는 감시국가는 사회와 정치적 자유에 전반적으로 해를 끼친다. 미국을 비롯한 여러 국가의 진보는 권력과 관행에 도전하고, 새로운 방식의 생각과 생활을 주도하는 힘을 통해 이루어졌다. 감시 당한다는 두려움 때문에 자유가 억압되는 경우 모든 사람, 심지어 정부에 반대하거나 정치적 활동에 관여하지 않는 사람마저 고통받는다. 스노든 게이트 책에서 나오는 내용입니다.
몇 번 하고는 그 후부터 하지 않게 되더라고요.
좋은 조언 감사드립니다.
사람마다 다르지만 그냥 흡입하면 저도 어릴땐 그랬는데 크면 얼굴도 커지니 다르고, 의사들도 얘기하는 방법으로 지킬것도 있긴합니다.
자기한테 안맞으면 역효과니 해보고 아니면 무리할건 아니고 의사상담이죠...
해본다고 한다면 기본적으로는 입을 벌리고 한번에 한쪽 코로만하고, 귀에 불편한 압력이 안느껴지게 너무세지 않게하면 어떨 땐 예상치 않게 큰 덩어리로 뭐가 빠져나오기도 합니다.
이 의사선생님이 하라는대로 하고 저는 엄청 좋아졌어요. (완치수준)
같은 원인인지 모르겠지만 참고해보세요.
특히 비강 스테로이드 스프레이 추천해요.
하루 이틀 좀 불편할 수 있을텐데, 금방 적응 될 겁니다.
가습기를 충분히 틀어두세요
Nasal Spray는 저한테 별로 효과가 없었고...
오랫동안 Nose Sweeper를 써왔었는데.. 지금에 비하면 효과가 별로 없었습니다.
유튜브에서 증상 개선할 수 있는 방법을 찾다가 우연찮게 병원소개받고
병원갔다가 축농증, 비중격 만곡증, 하비갑개 비대증 진단받고
1주일만에 수술 받았습니다. 수술시 입원은 수술 당일부터 1박 2일 했고
외래진료 한 2달정도 했습니다. 1~2주에 한번정도씩요.
수술받고 나면 솜뭉치를 코속에 쑤셔박고 처음에는 좀 괴롭긴 한데요..
나중에 완치되면 세상이 달라집니다. 이런걸 알았으면 진작에 했을텐데..
수술 비용은 한 500정도 들어갔습니다. 돈이 아깝지 않습니다.
진짜 코 뚫리니 다시 태어난것처럼 엄청 좋습니다.
지금도 냉장고에 든 찬음료 마시면 코가 다시 막힐 때도 있는데요.
Nose Sweeper 사용하고 나면 한번에 코가 다시 뻥 뚫립니다.
찬음료 마신다고 항상 코가 다시 막히는 건 아니구요...
막힐때만 한번씩 코세척 해주고 있습니다.
1년에 코세척은 한 100~150회 사이로 하는거같아요.
병원 알아보시고 한번 가서 진찰받아보세요.
저는 수술받은지 1년 반정도 되었구요. 지금까지도 대만족 중입니다.
집 마당에 강아지 키우고 있긴 합니다.
그래도 어릴때부터 코가 막혀왔었던 터라 알러지가 갑자기 몰려와서 그러는 건 아닌거 같아요.
뻥~! 뚤립니다.
하지만 자주 쓰면 안좋습니다.
정말 감사 드립니다.
하나하나 다 적용해 봐야겠어요.