독서라는군요.
독서를 하면 뇌의 변화가 치매 발병한 사람과 별차이가 없답니다. 그런데도, 치매 발병율은 40%정도 낮았다네요. 즉, 신체적으로 뭔가 나아지는 게 아니라 정신력으로 치매가 되지 않게 되는 거 같네요.
자세한 건 출처 참고하세요.
독서라는군요.
독서를 하면 뇌의 변화가 치매 발병한 사람과 별차이가 없답니다. 그런데도, 치매 발병율은 40%정도 낮았다네요. 즉, 신체적으로 뭔가 나아지는 게 아니라 정신력으로 치매가 되지 않게 되는 거 같네요.
자세한 건 출처 참고하세요.
그로 인해서 뇌를 더 많이 사용하니까 치매 예방에 도움이 되는걸까요.
역시 독서가 중요하군요.
네, 뇌 자체는 타고난 거고, 오직 정신수양으로 발병을 늦출 수는 있다는 거 같네요.
구르는 돌에 이끼가 끼지 않는다고
뭐든 뇌를 일단 써야지 좋다고
유명한분인데, 책은 둘째가라면
서러울 정도로 많이 읽으시고,
그러셨는데
말년에 알츠하이머가...
신기한게 의사분들이 오래사실거 같죠.?
통계적으로 장수하지 못하는
직업군으로 알려졌습니다.(물론 90세
넘기시고 장수하신분도 있으시지요)
재작년에 서울대 분당병원 심장내과
교수님이 60도 안되신 나이에
갑자기 돌아가셨다는요.( 운동도
하신분으로 아는데 말이죠)
극단적 사례는 항상 있지만 통계적으로 이렇다는 이야기 인듯 합니다.
어떤 사람은 비타민 D를 꾸준히 복용하라고 하고...
뭐...많죠...
네, 네 그럴 거 같네요. 결국 신체 나이는 못 바꾸고 오직 정신 수양만 가능하다는 거 같기는 합니다.