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모두의공원

신체나이 10살 줄여주는 10분 운동법.jpg 13

7
2026-01-05 15:33:50 118.♡.7.95
choconmente

195d30fc3cd57bd27(1).jpg

195d30fc3cd57bd27(2).jpg

그림체 이쁘네요

choconmente 님의 게시글 댓글
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댓글 • [13]
베스킨라베츠
IP 58.♡.182.233
01-05 2026-01-05 15:51:30
·
디스크있는사람은 저운동하면 안됩니다 ㅎ
닥흐나이트
IP 124.♡.123.78
01-05 2026-01-05 16:08:09
·
@베스킨라베츠님
222 디스크 환자는 무조건 뒤로 뒤로
메킨지운동 신전운동
그림만 봐도 허리가 쑤시네요 ㅠ
씨펄
IP 211.♡.168.134
01-05 2026-01-05 15:55:13
·
분리증에 디스크 있는 사람이라
저런거 따라 했다간 허리 망가집니디
루슬렌
IP 125.♡.149.159
01-05 2026-01-05 16:04:24 / 수정일: 2026-01-05 16:05:01
·
나약한 직장인은 따라하면 힘드니까 그냥 하지마세요.
move3
IP 115.♡.174.98
01-05 2026-01-05 16:06:56
·
다들 왜 이렇게 운동하기 싫어해십니까 ㅋ
10분만더
IP 39.♡.25.19
01-05 2026-01-05 16:22:41
·
남녀 구분없는거겠죠??
BlueX
IP 180.♡.224.98
01-05 2026-01-05 16:24:12
·
따라하다 실려 갈수도 있겠는데요...
오떼블랑
IP 114.♡.118.34
01-05 2026-01-05 16:38:23
·
10살 어려지고 싶은... 중년 이상은 함부로 따라하다 골로 갑니다. ㅎㅎ
Change~ Getta!
IP 175.♡.148.130
01-05 2026-01-05 17:14:36
·
영상으로 보면 더 젊어질 수 있을것 같습니다. 그림은 믿을 수가 없네요.
jjkkjj
IP 61.♡.240.65
01-05 2026-01-05 17:18:25
·
차라리 슬로우런닝 30분이 직빵입니다
둔근, 허벅지, 허리, 복근 종합선물세트
할러
IP 202.♡.168.59
01-05 2026-01-05 17:24:55
·
요가의 중요한 자세들 잘 모았네요. 한번에는 안되니 조심 조심 해야 합니다.
F.P.터팬
IP 116.♡.69.29
01-05 2026-01-05 18:21:04
·
그림이 모호하네요. 4K영상 부탁드립니다. 주변에 아무도 없습니다.
분조라리
IP 14.♡.3.238
01-05 2026-01-05 22:04:16
·
아키리 작가의 스트레칭 생각 나네요...ㅋ
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